南宁天美医疗美容诊所

　　一口洁白的牙齿会让人更添魅力。有时候食物也能帮上忙。美国"福克斯新闻网"载文刊出纽约市注册营养师坦尼雅·左克布罗特博士总结出的"美白牙齿的8种食物"。 1.菠萝。菠萝中的菠萝蛋白酶是一种天然去污剂，具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘类水果也可刺激唾液分泌，自然清洁牙齿。 2.菠菜。菠菜、莴苣等深色绿叶蔬菜含有镁等一系列矿物质，有助于牙齿表面抗污膜的形成，对保持牙釉质洁白有重要作用。 3.苹果。吃苹果有助于清除牙菌斑。苹果中的苹果酸有助于溶解导致牙齿着色的物质。 4.三文鱼。三文鱼等深海冷水鱼含有欧米伽3脂肪酸和磷，有助于增强牙齿珐琅质。三文鱼还是维生素D的优质来源，有助人体对钙的吸收，进而使牙齿更健康。 5.草莓。与苹果一样，草莓也含有苹果酸。可去除牙齿表面的着色物质，吃草莓还有助于"磨牙"，使牙齿更白更亮。将草莓捣碎加上半茶匙小苏打即可自制***牙齿漂白剂。 6.胡萝卜。生吃胡萝卜可起到刷牙的作用。既有助于清除口腔中的食物残渣，又能刺激唾液分泌，使口腔得到自然洁净。 7.洋葱。洋葱含有两种硫化物---硫代亚磺酸酯和硫代磺酸酯，都具有强效抗菌作用，可杀死导致龋齿的变形链球菌。大蒜中也含有这些硫化物。 8.酸奶和奶酪。乳制品中丰富的钙和磷等微量元素有助于平衡口腔酸碱度，避免口腔始终处于酸性环境，进而改善牙釉质健康。常吃乳制品可增加牙齿表面钙质，增强及重建珐琅质，洁齿固牙。 　　颜值毕业惠少女期　　1、无痕双眼皮：880元　　2、小鼻综合：3800元　　3、瘦脸*：380元　　4、优质玻尿酸：380元　　5、祛痘套餐：680元　　6、超声波洁牙：58元　　惠熟女期　　1、水光5年卡：688元　　2、脱毛部位任选：280元　　3、皮秒淡斑净肤：1888元　　4、眼周细纹祛除：1800元　　5、进口除皱*：980元　　6、进口种植牙：3600元 看完了这篇文章后，小编有个好消息告诉大家！近期，小编为大家在全国各正规医美机构争取了30个名额，大家可以10元体验洗牙项目~目前还有28个名额可享有呦！别犹豫啦，碰碰运气~可以点击“在线咨询”，来进行名额预约~