孕妇妊娠纹的预防,你造吗
妊娠纹是每个孕妈在怀孕后,腹部皮肤上出现的一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色波浪状花纹。
专家说,妊娠纹不是你想消,想消就能消的啊!
妊娠纹由于腹部膨隆之后,皮肤弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂造成的。
如果你已看到自己的皮肤上出现妊娠纹,那么就意味着妊娠纹即将出现。
此时,准妈妈蕞应该考虑的,是控制体重、补充蛋白质、使用托腹带……来减轻腹部继续增大对皮肤造成的压力,让妊娠纹来得再慢一些。
那么,都有哪些预防措施呢?
1、控制体重增长
大陆一般建议整个孕期体重增加控制在11~14公斤,不过据十月君了解,部分地区如中国台湾,会建议孕期增重10~12公斤即可,日本则建议9公斤左右就够了!
2、运动
看看年过半百依然型男的郭富城,我们就知道,运动这件事是可以促进皮肤胶原蛋白生长的。所以,如果准妈妈身体一切正常,切记每天运动哦。
3、使用托腹带
如果肚子已经隆起,感觉到压力,也就是孕四月之后,准妈妈就可以考虑使用托腹带,来缓解腰背韧带、腹部皮肤因子宫增大而承受的压力了。
4、橄榄油或皮肤保养品
很多准妈妈表示,自己在怀孕期间,坚持使用橄榄油或其他保养品来按摩皮肤,对预防和淡化妊娠纹确实起到了作用。
妊娠纹属于萎缩纹的一种,当人在短时间内变胖变瘦时,皮肤就可能产生萎缩纹。所以,以上说的这么多措施中,控制体重是蕞蕞核心的哟~
看完了这篇文章后,小编有几个问题想问问大家,大家有没有想过:为什么会产生妊辰纹呢?去除妊辰纹能维持多久呢?大家可以点击“在线咨询”,得到答案呦!
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