长沙启华整形外科中心

牙菌斑与唾液中钙磷离子合钙结化成牙石，就像烧水后水壶底的水垢一样。不论你牙刷得有多好，时间久了牙石总会形成的。洗牙既是预防又是治疗的方法，一般应去医院由专科医生或洁牙员进行。一般应一年清洁一次，牙石分为龈上牙石和龈下牙石两类，龈上牙石一般沉积在龈缘以上的牙冠部分，可以从外面看到，色泽呈浅黄色或黄白色，由于饭菜、吸烟、食物、药物等影响，而使颜色加深。龈洗完的牙上牙石形成较快，质地也较松，通过洁牙易于除去。   

从不洗牙的人牙齿掉的快，仔细看完就明白道理了！

有一位牙医把自然脱落的牙齿拍成微距照片，发到微信上，引起了很多人的围观！镜头下牙结石可以看得清清楚楚，甚至有些牙结石密密麻麻地布满在牙根部位。

你颤抖了么？

很多牙医纷纷留言：把这些照片给患者看，就不用再解释什么是牙结石了，就知道自己的牙齿为什么会脱落的那么早了。

牙医们为什么这么说呢？原理是什么？继续往下看......

一颗牙齿从上到下，分为牙冠、牙颈、牙根三部分。牙冠露在外面，是我们能看到的；牙颈，在牙龈下面，看不到；牙根，在牙槽骨里。

如果一个人刷牙不彻底，又从不洗牙，牙冠上很容易长牙结石，牙结石就越积越多，向牙颈部位继续进展，这通常被称为"龈下结石"。

时间一长，从牙冠逐渐向下蔓延，牙结石每进展一些，牙槽骨就萎缩一些，牙齿就松一些，久而久之，牙齿会逐渐松动，牙结石就会慢慢蔓延到牙根部位。蕞后，这颗牙齿就自然脱落了。

等到牙结石沉积很厚、附着很紧密时，刷牙也无法刷掉了；同时如长时间没有得到清除，就可能引起牙龈炎、牙周炎、出现牙龈出血、口臭，蕞终引起牙齿松动，甚至脱落等现象。

这时，就需要通过洁牙的方式去除牙结石，同时洁牙还可减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，做到早发现早治疗。

几个小习惯远离牙结石

1、坚持刷牙，每天至少2次，每次3分钟；

2、每半年进行一次口腔健康检查；

3、选用软毛牙刷，选择合适的牙膏；

4、少吃精细的食品，如：饼干、蛋糕等；

(精细食物黏性大、糖分高，极易沉积于牙面，不仅容易形成牙结石，还会造成龋齿。)

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