我头发稀少，不知道该怎么办好？
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2020-12-10
年龄45，男，头发稀少，不知道该怎么办好？试了很多的方法，都没太大的改善？
年龄45，男，头发稀少，不知道该怎么办好？试了很多的方法，都没太大的改善？
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2条回答
钟国平主任医师
上海医疗美容排名
<p> 规律生活饮食，避免熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，多吃建发食物，如黑豆，黑木耳，黑米，黑芝麻制品，洗头时使用温水加入少量姜汁有生发作用，按摩头皮，促进血液循环植发手术费用比较昂贵的，等经济条件允许的时候再进行治疗。</p>
金羽青主治医师
上海医疗美容医院
<p> 建议先去医院做个检查，平时可用七宝美髯丹加以调理。另外，建议每天用枸杞菊花泡水喝滋补肝肾。饮食上要注意清淡少盐少油腻，可多摄取黑色食物，如黑芝麻、桑葚、黑豆以及山药、枸杞子、栗子、猪腰、芝麻、猪肾羊腰核桃黑米等都有补肾作用。</p>
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