哺乳期如何预防乳房下垂?
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2019-04-02
我现在怀孕已经9个月了，看见好多人都说哺乳后乳房下垂，我好担心呀，不给孩子喂奶又感觉太狠心了，有没有什么方法可以预防呢?
我现在怀孕已经9个月了，看见好多人都说哺乳后乳房下垂，我好担心呀，不给孩子喂奶又感觉太狠心了，有没有什么方法可以预防呢?
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2条回答
郭医生主任医师
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<p> 首先，母亲应该戴一个尺寸合适的胸罩，以托住乳房，不仅哺乳期要这样，妊娠后期也要如此，白天夜里都要戴。这样做是为了防止乳房在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张。对许多妇女来说，在妊娠期第7个月时，最好应该换上大点的胸罩。最好去买那种哺乳胸罩，里面有一种能换能洗的垫子，可以吸净渗漏出来的乳汁（当然，也可以用棉垫代替），能从前面解开喂奶（要买那种用一只手就能轻易解开的胸罩）。</p>
娄亮亮主任医师
上海医疗美容医院比较好
<p> 经常按摩乳房，在每晚临睡前或是起床前，可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。</p>
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