医生介绍
何主任医师 郑州阳光创美杨小顺整形医院主任
国内**整形美容外科专家
中国整形美容协会会员
**整形美容协会会员
中华医学会(医学美学与美容分会)委员
大连市医学会整形美容专科分会委员
抚顺矿务局工学院整形美容专业毕业,1983~1993年,矿务局总医院整形美容科就职,1994~1999年,矿务局整形美容科主任,副主任医师,2002年至今,阳光创美机构担任主任医师。
何主任医师主任教你怎么正确眼部护理
1、科学平衡膳食 拒绝高脂肪的饮食,注意卡路里的摄入,确保每天要吃500g以上的水果和蔬菜,喝足够的水。
2、运动:在好的睡眠和健康饮食之外,需要适量的运动。如果不能够保证每天都有足够的运动的话,每周保证至少3到4次的锻炼,而且,在每次运动的时候一定要出汗,而且,要实现身体各部分的肌肉锻炼,*好能每天加入适当的面部肌肉锻炼。
3、做好防晒的工作:不论你在什么地方,当你在阳光下晒15分钟以上时,你就将受到太阳的伤害。超过了合理的时间,阳光将开始灼烧你的皮肤,加速皮肤的衰老,所以,你需要涂大量的防晒霜。
4、如果你的眼周出现了不该有的皱纹,那么你可以考虑Botox注射治疗:其成分**、**。
5、去除眼袋:对于这种情况,没有什么快速简单的方法。你需要接受整形美容外科手术。你需要找到一位非常有经验并且可信的整形美容医生,他将告知你需要了解的一切信息。
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