手臂抽脂术

　　医学减肥中药瘦身配方哪款好?

　　1、山楂益母茶

　　材料：山楂、益母草、红茶，水。

　　做法：洗净上述材料，加适量的开水煮沸，然后关火焖上一阵，代水饮用。

　　功能：调理内释放与子宫，减肥、促进消化、降血脂。

　　2、茯苓陈皮茶

　　材料：茯苓、陈皮、桑白皮、姜皮，水。

　　做法：浸泡洗净所有材料，加水煎服，五天为一个周期。

　　功能：美肤、养颜、瘦身。

　　3、黄芪茯苓泽泻茶

　　材料：黄芪、茯苓、泽泻、陈皮、生大黄，水。

　　做法：洗净材料，加适量的水煎煮至药性析出，搁置温凉后即可饮用。

　　功能：美颜、益气、健脾、消脂。

　　4、山楂荷叶茶

　　材料：山楂、荷叶、桔皮、生麦芽，水。

　　做法：所有材料都要浸泡洗干净，然后加沸水煎煮，隔渣取茶饮用。

　　功能：消脂减肥、强健脾胃。

　　5、罗汉果冬瓜茶

　　材料：罗汉果、冬瓜(带皮)，水。

　　做法：冬瓜要清洁干净，然后去籽切块，不用削皮，罗汉果要掰开。在锅中加入清水煮沸，倒入冬瓜与罗汉果煮大约20-三十分钟。

　　功能：清热解毒、消肿祛湿、化痰止咳、减肥瘦身。

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　　你比较爱好看中医减肥，我爱吃养生药膳瘦身，她最爱SPA芳香疗法，这些现在流行的瘦身法，乍看各做各的，并没什么交集，而事实上，将这些妙招结合在一起，以中医五行为出发，加上药膳营养哲学和芳香推拿，6周即可减肥2-3公斤！下面就让我们来了解中医五行减肥瘦身法。

　　五行是什么­

　　中医五行是的金、木、水、火、土，是一相生相克的循环机制：木影响的是肝，火对心，土属脾，金管肺，水是肾，它们之间环环相扣。人的属性也不是完全单一的，很可能是水偏土，或是木偏火。

　　第一步：问诊

　　金木水火土的哪一种­

　　既然是中医五行，第一步固然是中医师的望、闻、问、切，经过这四诊，医师就可判断出你的体质是金、木、水、火、土中的哪一种，并将肥胖归类，看是属于中广体型、虚胖型仍是下肢水肿型，并依次对症下药，设计出符合的处方。

　　第二步：针灸

　　调体质，瘦部分

　　判断好体质后，接着就要调体质了。调体质才能经过针灸，即依瘦身者的体质，找到必要加强、刺激的穴位进行调整，火旺的要降火，气虚的要补气。另外，部分肥胖者还可加强部分针灸，使部分代谢活跃起来。

　　第三步：药浴

　　调理代谢，对症瘦身

　　据不同体质和体形，可用不同药材来做成药浴包。中广体型者必要防风、荆芥、连翘、麻黄、山桅、大黄等药材制成的药浴包，虚胖型的要用防己、黄芪、白术等药材制成的药浴包，下肢水肿型的则要用附子、茯苓和白芍等制成的药浴包。药浴泡澡可促进新陈代谢，久而久之到达促进瘦身的目的。

　　第四步：推拿

　　放松经络

　　依据瘦身者的体质属性，挑选金、木、水、火、土五行符合的精油，进行背部穴位的推拿按摩。出于一般现象下每个人都不专属于某一属性，因而可能会运用多种精油来按摩。推拿按摩也非常符合部分瘦身。

　　SPA馆里用精油来推拿按摩，但按摩师们很少能掌握一定的中医知识；中医院里有专业的中医推拿师，但他们几乎不会选用让人闻起来很舒服的芳香精油来推拿。是选SPA理疗师仍是中医推拿师，依照自己的喜好选用吧！

　　第五步：药膳

　　吃着变瘦

　　中医调理不是只能吃苦得流眼泪的中药，将中药材与美食相结合的妙招，现在也被运用在不少药膳馆里，很受欢迎。应强调的是，这些药膳应与体质属性相符，才能到达养身瘦身的目的。

　　想要健康有效的减肥，不妨试试五行减肥瘦身法，健康减肥且有效。还等什么，赶紧来试试吧！更多中医减肥妙招推荐：中医脐疗减肥法有效甩去赘肉

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