脸上的痘坑怎么治

　　青春期长痘让不少青少年特别烦恼，当然烦恼的不只是痘痘，长痘虽烦恼，但痘痘一般长几天慢慢都会消退，更烦恼的是长痘后会留下不少痘印，让他们脸部皮肤严重受影响，所以不少青少年都为如何去除痘印而烦恼。

　　青春痘印有好多种类型，一般我们常见的就是比较轻的红色痘印，黑色痘印，还有就是陷进去的小痘坑，而最严重的就是一些增生性的痘疤了，这种就得靠一些医疗手段来治疗去除。而对于轻的痘印，去除方法有很多的。

　　去除青春痘印，我们可以进行食疗来调理的，如用薏米加蜂蜜熬粥，经常食用可以去除脸上留下的痘印，熬这个粥时可要注意，蜂蜜要等到薏米粥熬制好，放到不烫嘴的时候再加进去。这道粥有利水渗湿，清热排脓的作用。

　　还有一些食物也可以起到除痘印的效果，如用开水烫过的苹果片，等到温热时贴痘印，可起到除印的效果。还有一些食物制成的面膜也是可以除痘印的，如珍珠粉加上鸡蛋清制成面膜敷脸，对去痘印效果明显，而且还有护肤美白的作用呢。

　　最后生活中也还有很多的小妙招也是可以用来除痘印的呢，如：

　　多吃含维生素的食物，这主要就是一些蔬果之类的食物。

　　用第二次的洗米水来洗脸，也有去痘印的效果，因为淘米水里有多种营养物质，对于改善肌肤有利，能让色素均匀。

　　每天早晚洗脸时在水里加点白醋，也能淡化痘印。

　　白糖水去痘印，这个也很简单的，就是在睡前洁肤后，调好一杯白糖水，然后用棉签沾点白糖水，涂在有痘印的地方，效果不错，白糠有抗氧化作用，可消炎色素，消除痘印，长期使用痘印就会慢慢淡掉的。

　　看看，是不是去除痘印的小方法有很多呢？上面的这些小方法除痘印效果都是很不错的呢，所以青少年脸上有痘印的，建议可以试试上面的这些小方法，简单方便，能很好的促进痘印的淡化消退，有痘印的青少年可以试试。

　　爱美之心人皆有之，女性更是如此，而当我们的脸上起了一个又一个痘痘时，不仅会使我们的外貌形象大打折扣也会使我们心灵受到创伤，所以祛痘便是当今时代热门的一个医学话题，不同的部位起痘痘是由于不同的原因引起的，所以祛痘的方法也不尽相同。为何起痘痘？不同部位起痘痘的原因是什么？如何正确有效的祛痘？

　　起痘痘的因素：1.油性皮肤，皮脂分泌过旺。所以会使我们的面部毛孔堵塞，不能有效的排除毒物，那么皮脂腺继续分泌，皮脂过多使得皮肤凸起一个个痘痘。

　　2内分泌，体内的激素分泌失调，也就是常说的内分泌失调，这个因素常见于青春期，激素分泌也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，使得痘痘变得一发不可收拾，这也是起痘痘的主要因素。

　　3.我们平时不良的生活习惯，经常的熬夜，不经常清换枕巾，常吃辛辣的食物，抽烟喝酒等等都是起痘痘的因素。

　　我们改如何正确有效的祛痘呢？1清洁面部皮肤，并且使用适合自己的洗面用品，但不能过多的洗脸，这样会适得其反。

　　2多喝水，这可以调节内分泌，使我们内分泌平衡，并且皮肤也会吸收水分，使得皮肤光滑白嫩。

　　3改掉不良的生活习惯，尽量不要熬夜，晚上10点之前睡觉，经常更换与面部直接接触的衣物或者枕巾，少吃辛辣的食物，忌烟忌酒都会对祛痘带来意想不到的好处。

　　当我们脸上起痘痘时不要惊慌，我们要正确的认识它，用合理的方法对待，不要盲目的听信偏方或者小道消息，起痘痘使我们青春期很常见的事情，以上的方法可以有效的帮助你祛痘，如果起痘很多，可以去正规医院进行检查，听从医生的安排和建议。