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牙齿咬合不正通常通过牙齿正畸来达到外形比例和谐的目的，但纯粹的牙齿正畸只是调整牙齿的前后左右关系，对于上下颚骨并无影响，成年人毕竟已经定型，改变幅度不大，所以认知必须清楚，如果你的目的是咬合端正，建议做牙齿正畸；但是如果加上外表的改善，通常你有三种选择：
1.正颚手术：也就是矫正医生根据骨骼的相对关系，来设计上下颚骨头移动的方式与距离，通常需要全身麻醉，恢复期约三个月以上，但是效果*佳。正颚手术对脸形会有相当程度的改变。
2.隆鼻与下巴手术：这个是简化的处理方式。也就是说，如果你属于暴牙的人群，因为嘴型较尖，影响了鼻子与下巴的发育，造成鼻子较塌，下巴后缩的结果，改善直接而明快。
只需要局部麻醉，恢复期7天左右，伤口隐藏在鼻孔与下唇牙龈内，不需要特别拆线与回诊，即可达到视觉平衡的结果。
3.唇整形：通常从小硬结构往前突出，迫使嘴唇为了覆盖牙齿，往往加厚，所以修唇的比例大增，也就是将嘴唇在合理范围内修剪。
综上，牙齿的咬合是否端正对于人的容貌影响是非常大的，所以，从小养成的正确习惯，以及尽早的通过牙齿正畸纠正咬合不端正，对于人面部骨骼的正常发育是非常重要的。
俗话说，牙好，胃口就好。其实，牙齿的健康也和饮食息息相关--“胃口”好，牙就好。要保持一口好牙，除了有良好的刷牙习惯，定期进行牙齿检查外，如果在食物的选择上也下点功夫，更是锦上添花。这里给大家推荐几种健齿的食物：
芹菜是天然牙刷。
芹菜是我们常食的蔬菜，既可热炒又可凉拌。芹菜中含有大量的粗纤维，不但可以刺激胃蠕动、促进排便，还能保护牙齿。因为在咀嚼时，粗纤维通过对牙面的机械性摩擦清洗，可以擦去黏附在牙齿表面的细菌，而且你越费劲咀嚼就越能刺激唾液腺分泌，它可以平衡口腔内的酸碱值，既能达到自然抗菌的效果，又能减少牙菌斑形成。
洋葱、芥末能抑菌杀菌。
洋葱的香辣味道除了可以增加人的食欲外，还有一定的保健作用。如洋葱含有植物杀菌素，据试验，洋葱分离得到的结晶物质对金黄色葡萄球菌、链球菌、沙门氏菌均有杀伤和抑制作用。同时，洋葱里的硫化合物也是强有力的杀菌成分，能杀灭造成龋齿的变形杆菌。因此，常吃洋葱可以保护牙齿。
芥末是芥菜的种子经辗磨而成的粉状调味品，常用于凉拌菜肴及作料。用时芥末会产生辛辣、呛鼻的味道。日本有研究发现，芥末里的某种物质可以抑制蛀牙的变形链球菌的繁殖。
香菇消灭牙菌斑。
香菇营养丰富、味道鲜美，自古就被誉为“蘑菇皇后”。自2000年以来的一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇中所含的香菇多糖可以抑制口中的细菌，使其不能制造牙菌斑。
绿茶去除口臭。
绿茶常称为“长寿之宝”，因为它的抗氧化能力强，可以预防多种癌症，也可以减少患心血管病的风险……现在，连牙齿也因为喝了绿茶变得更健康。一方面是绿茶含有大量的氟（其他茶类也有），氟可以和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。再者，有研究显示，绿茶中的儿茶酚能够杀灭变形链球菌，从而减少蛀牙，同时还可除去难闻的口臭。
