脂溢性脱发应该怎么治疗？
想必很少有人对脂溢性脱发有所了解，即便知道头发不清洗是会出油的，但这种脂溢性脱发其实并不少见。它是指过多的皮脂分泌物堆积在毛囊周围，甚至压迫或堵塞毛囊孔，给毛发正常生长制造障碍。那么我们应该怎么护理才是正确的选择呢？
1、正确护发，不要频繁洗头。避免用碱性洗头液，洗头不要太频繁，洗头的水温温度要适，最好是四十度以下，可以适当的对头皮进行推拿，但是避免过大的刺激，避免烫染发等对头皮刺激的活动。
所以，洗发要有规律。其次当头发处于湿润状态时，千万不能用力梳，因为这个时候头发比平时更加脆弱以免脱发情况加重。
2、健康的饮食。饮食对治疗脂溢性脱发也是非常重要的，脂溢性脱发患者要适当多吃一些微量元素锌较丰富的食物，像肉类、蛋类、动物肝脏。
同时还要足以补充蛋白质，摄取充足的蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆类及其制品。
3、保持心情舒畅。心情的好坏也是影响脂溢性脱发的原因之一。情绪抑郁长期得不到有效治疗的话，就会影响到内分泌，从而导致脱发。
4、保证充足的睡眠。
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