更年期最严重的症状
文章导读
更年期问题一直是困扰着许多人，特别是困扰女性朋友们的一个话题。不少女性在步入更年期之后，身体上都出现了各种各样的不适感，比如说，有的人时不时就爱出汗或是脸红，有的人脾气不受控，动不动就爱发火，还有的人会陷入抑郁的状态。更年期综合征不仅影响女性身体健康，也给她们的生活带来了不少麻烦。
一、更年期最严重的症状
1.月经紊乱。更年期会出现月经间隔变长，月经不规律，无任何先兆停经等月经紊乱表现。
2.潮热。午后脸颊发红，胸部、颈部、脸部经常感到热浪滚滚，并伴有出汗。
3.盗汗、失眠、心悸。突然觉得心跳加快，又找不出原因。
4.干燥现象。皮肤变得敏感、干燥、皱纹增加，头发变白、干枯，产生口干舌燥等症状。
5.腰背疼痛。由于骨质流失，可能造成腰酸背痛。
6.情绪变化。变得没有耐心、易烦躁、焦虑。
二、更年期的饮食调养
1.防止贫血。更年期由于月经变化，有些女性月经量多，出血时间延长，甚至会出现贫血，这时要注意补充含铁丰富的瘦肉、鸡血或鸭血、蛋类、豆类等。
2.防止营养缺乏及发胖。进入更年期，体内的代谢过程以分解代谢为主，如果营养供给不足，有些女性就会出现因缺钙造成的骨质疏松和其他营养缺乏病。也会由于代谢紊乱，出现脂肪堆积、体重增加和血脂升高。
3.防止血压升高。由于大脑皮层功能和自主神经功能失调，可能会出现血压升高、失眠、头晕眼花等问题，要注意通过饮食加以调节。
三、什么是更年期综合征
围绝经期综合征又称更年期综合征，指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。
四、更年期综合征的并发症
1.自主神经系统功能紊乱伴有神经心理症状的症候群
精神神经症状：临床特征为围绝经期首次发病，多伴有性功能衰退，可有2种类型：兴奋型；抑郁型。
2.泌尿生殖道症状
可出现外阴及阴道萎缩；膀胱及尿道的症状；子宫脱垂及阴道壁膨出。
3.心血管症状
部分患者有假性心绞痛，有时伴心悸、胸闷。少数患者出现轻度高血压，特点为收缩压升高、舒张压不高，阵发性发作，血压升高时出现头昏、头痛、胸闷、心悸。
4.骨质疏松
妇女从围绝经期开始，骨质吸收速度大于骨质生成，促使骨质丢失而骨质疏松。
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