减肥瘦身方法 自制减肥茶
项目：其他整形
来源：花容网
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2019-12-12
减肥瘦身方法自制减肥茶加味绿茶
材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片
做法：1.取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7到8分钟;2.将凤梨片与葡萄粒榨成汁;3.将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拌匀即可。功效：能温和、**地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。玫瑰蜂蜜茶材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬一小片、白水550毫升做法：1.将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;2.将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;3.倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
绿豆菊花茶
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。功效：排*养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁，是去痘的妙方。芦荟红茶材料：20cm长芦荟一段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜良方。
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