长妊娠纹有什么前兆吗 长妊娠纹吃什么好
长妊娠纹有什么前兆吗
长妊娠纹可能大家都会觉得会像疾病一样有预兆的，其实是没有什么前兆的。因为这只是在孕期过程中身体因素发生变化而导致的，但并不是每个怀孕的妈妈都会长，所以小编建议女性朋友在怀孕3个月之前就可以做好妊娠纹的预防，因为当三个月后就会慢慢的开始长了，到了孕期6个月的时候就会非常的明显，腹部皮肤表面慢慢出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。
长妊娠纹吃什么好
吃的*健康*有营养又能解决身体各方面因素的一种方法，所以建议大家在孕期可以多吃些有营养对妊娠纹有好处的食物 。**种可以多吃的就是番茄，它是含有丰富的茄红素，具有抗氧化的功效，对皮肤有一定的保养效果也可以**缓解妊娠纹。主要做法是将番茄剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎即可。若想偷懒，买现成的保鲜装番茄汁也可以。番茄性寒，如果空腹食用容易造成腹痛，所以准妈妈食用前应先吃点其它食物。 第二种水果就是被大家称为水果营养*好的奇异果，另一个名字是泥猴桃。它是大家公认的营养水果，含有多种维生素，经常吃不仅对皮肤好，还能预防很多疾病，其中的维生素C能**地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，可以**对抗准妈妈妊娠纹。它的做法是猕猴桃清洗干净，切成两半，用勺子挖出中间的果肉，放入酸奶杯中即可。脾胃虚寒的准妈妈千万不能多吃多吃，容易引起腹泻。 第三种就是大家所说的营养食物能抗癌的西兰花，它的营养非常丰富，也是含有多种维生素和胡萝卜素，平常多吃的话可以增强皮肤的抗衰能力，这将有助于保持皮肤弹性，可以使准妈妈远离妊娠纹的困扰。主要做法是先将西兰花洗净分成小株，再将色拉油倒入锅中加热，加入西兰花、盐及胡椒粉，翻炒数下即可。准妈妈每周宜吃3次西兰花，少油快炒营养价值*佳。
长妊娠纹有什么危害吗
很多人以为怀孕的时候长出来的妊娠纹是正常的，觉得可能在生完宝宝后会消失。是的，可能会消失，但是**是不可能会恢复到以前的。而且妊娠纹对孕妇还是有点危害的哦。比如对皮肤会受到一定的影响，然而出现发痒的情况，这个时候肯定会忍不住的想去挠痒。 可能大家觉得发痒并不是大事，但是慢慢的会引发皮肤出疹的情况。而且的从肚脐开始会延伸到腿上或者脖子等。总之慢慢的会加重皮肤的健康问题。还有本来生孩子就可能会导致皮肤松弛。不及时锻炼就会导致穿衣服不好看，并且妊娠纹的存在还会让肌肤变得难看，比如褶皱，当你稍微有点肉肉的时候，妊娠纹就会聚集到一起形成褶皱，非常难看。即使别人看不到，自己看到也难受。 *后一个是比较严重的，这个必须是大家都要知道的，有的妊娠纹限于是长在肚子上，还可能会长在大腿、臀部、胸部。乳腺有断裂，造成乳房下垂。但是，大家不知道的是，顺其自然的结果就是曾经饱满挺拔的胸部会变得更下垂、更干瘪、更难看。
如何预防妊娠纹
要想在孕期间不长妊娠纹做好预防是很重要的，很多人之所以会长很多就是因为没做好预防工作。*先在知道怀孕的时候就一定要控制饮食，不要吃油炸类的食物，还有甜食也是少吃的，*好就多吃比较有营养的食物，特别是对皮肤好的食物。在吃东西的时候也要特别注意体重的增长问题，每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程应控制在11-14公斤。 在孕早期的时候，就可以准备好一些预防妊娠纹的产品，比如用富含橄榄精华的“胶原弹力微分子”及肌肤所需各种维生素的妊娠纹防护精华液或是含左旋维C与各种油质有机态养分相结合的活体按摩油，及肌肤弹性修复液，促进表皮细胞分裂生长，使皮肤紧致。然后进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。
去除妊娠纹有什么方法
在还没有生下宝宝的时候，可能大家都不会去祛除妊娠纹，因为会伤害到肚子里的宝宝。而在生完宝宝后，产妇们就会想尽办法去去除妊娠纹。其实要想**的祛除的话也是有很多方法的，具体有以下几种： **种是光子疗法。可能大家对这种方法不是很了解，但是*快速也***果的方法。不过这种疗法只能点状治疗，大面积需分次治疗，不易掌握深浅。这个方面去除妊娠纹常常留有疤痕。 第二种是按摩法。这种方法其实在刚怀孕不久的时候就可以利用按摩来做预防，只要孕期坚持安满能增加皮肤的弹性，**预防妊娠纹的产生。在按摩的过程中，可选用适合孕妇的霜、精油、橄榄油等滋润肌肤。产后三个月也有坚持按摩，这样能**淡化已经形成的妊娠纹。 第三种是精油香薰法。这种方法也是比较**果的，但是也需要坚持，因为是要分次治疗，疗程长，对美容师的技术要求高，*佳的效果仅能使斑纹淡化。 第四种是妊娠纹修复产品。可能大家在使用妊娠纹修复产品的时候会觉得效果不会很明显，但是可能是使用的时间不够长，但这种方法只要选好产品，是***、实惠的方法。值得注意的是，消除和淡化妊娠纹应该在分娩后进行，如果有女性在怀孕期间因为腹部增大而导致出现了紫色斑纹，那么建议涂些橄榄油，可以减少或避免妊娠纹的生成。
去除妊娠纹的小妙招
生活中，去除妊娠纹的方法其实有很多，比如可以利用我们经常可以吃的鸡蛋来去除妊娠纹，不过这种方法要注意了，并不是涂上去就有用。只要用对了就可以促进组织生长、伤口愈合，因此对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功效。 *先我们把只要取蛋清就好，蛋清放到容器里面，然后把腹部洗干净擦干后按摩十分钟后把蛋清敷在肚子上，再过十分钟，再继续按摩，这样可以让皮肤更好的吸收。在这过程中可以加入橄榄油其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有一定的作用。还有腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。
去除妊娠纹要注意什么
在怀孕期间妊娠纹一旦长出来之后，女性朋友们要想完全去掉的话是比较困难的，但是也并不是不能去除，所以要注意方法，以及在祛除的过程中要注意生活细节上的一些事情，避免会没有起到作用还引起副作用。 *先要做到的就是坚持，去除妊娠纹是一件比较长久的事情，有的妈妈们可能在用产品祛除的时候，没有看到效果就放弃了，又或者是断断续续地使用妊娠纹产品，这样做其实很傻，因为你不知不觉中错过了皮肤修复的*好时机。想要皮肤组织复原是需要一段时间的，而且好的妊娠纹产品往往是温和而不刺激的，所以它不可能在短期内发挥作用。因此，妈妈们不需要频繁更换产品，使用产品前可以沐浴或热敷孕纹易发部位，充分打开毛孔，*好通过按摩的方法来促进皮肤吸收。 有的妊娠纹生长不仅仅在肚子上，而在祛除的时候可能就会只在肚子上。因为准妈很难在腹部下侧、大腿内侧和臀部这些地方涂保养品，所以往往会把这些地方忽略掉。准妈妈应该坚持这些部位的保养，至于难以触及到的地方，那就交给准爸爸来帮助吧。要注意的是，母乳喂养的妈妈给宝宝喂奶前要清洗干净胸部。 在吃东西的时候，一定要多吃有维生素或者抗氧化的食物，这样不仅能起到皮肤的恢复作用，还能增加皮肤的光泽。记住一定不能吃油炸或是辛辣的食物，因为在祛除妊娠纹的时候吃这些会没**果的。
