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出现黑眼圈怎么办

项目：眼部来源：花容网 65次阅读 2019-07-26 出现黑眼圈怎么办

　　出现黑眼圈怎么办？眼周肌肤非常的脆弱，一不小心就会产生等，这时就会变得神了。如何有效摆脱。下面小编跟你分享有效击退黑眼圈的小妙招。花茶也可有效去除黑眼圈，将人参花、玫瑰花和茉莉花放入杯中，加水冲泡，每天喝两杯，可改善因体虚而引起的黑眼圈。

出现黑眼圈怎么办

　　在家里面最方便的方法就是用苹果片，敷在眼上15分钟左右就可以用水洗干净，果汁含量越高就越好。苹果中含有丰富的维生素c，对眼睛很有帮助。（用过的苹果片就不能再吃用哦！）

　　将全脂牛奶和冰水按1：1的比例调和，然后放入棉花球浸泡，再敷在眼上，15分钟后取下，再涂上眼霜，即可有效消除黑眼圈。

　　血液循环不良会引起黑眼圈，进行穴位按摩可促进血液循环，日常在涂抹眼霜时，用无名指轻轻按压眼尾处、下眼眶、眉正中以及鼻翼外侧这几个穴位，连续十次，再用中指与无名指沿着眼睑从内向外轻轻提拉，持续10次，最后，再用轻弹眼周，长期坚持，可有效淡化黑眼圈，并能减轻眼部细纹。

　　多数人的黑眼圈都是睡眠不足引起的，每天保持7-9小时的睡眠时间才能维持眼睛的活力，睡眠时间不够，就会令眼周的血液循环变得缓慢，令眼周肌肤颜色越来越暗沉，所以，每天11点前睡觉可是非常重要的。

　　眼部肌肤容易老化，想要预防眼袋、黑眼圈和皱纹，眼部护理产品必不可少，选择合适的眼霜，并定期敷眼膜，让眼部肌肤得到养分的滋润，可有效预防及消除眼周问题。

　　精油有令人意想不到的护肤功效，通过精油疗法可减轻黑眼圈，精油疗法是指将植物精油以香熏、按摩或沐浴的方法，通过嗅觉、味觉、触觉等将植物荷尔蒙，经过皮肤与系统吸收，调整身体的内分泌，使得黑眼圈问题从内部得到解决。

　　黑芝麻除了可乌黑头发外，还可以帮助消除黑眼圈哦！黑芝麻含有丰富的维生素E，可滋养眼球与眼周肌肤，从而预防与缓解黑眼圈，另外，常吃核桃、花生等富含维生素E的食物，都可帮助消除黑眼圈。

　　胡萝卜是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈，此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进，尤其是对夜盲症。

　　经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈，绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，消除黑眼圈。

　　海带富含铁质，经常服用海带，能缓解黑眼圈的困扰。

　　芹菜的营养价值很高，常吃芹菜不但可以瘦身，还可以有护肤的功效，芹菜可调节内分泌，促进血液循环，减少眼周肌肤的色素沉淀，同时还能补充弹力纤维，可有效淡化黑眼圈和增加眼肌弹力。

　　红枣有养血、活血的功效，令面色红润，常吃红枣还可以预防而引起的黑眼圈，而且可帮助铁元素的吸收，有效淡化黑眼圈。

　　柑橘含有天然的抗氧化剂与纤维元素，可有效调整人体的各项元素，柑橘还有超强的防辐射作用，可有效淡化黑眼圈，并且常吃柑橘还可以美白肌肤。

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