头发每天长多少

项目:其他整形 来源:花容网 2次阅读 2020-03-19


  头发是毛发中生长最快的毛发,一般每天长0.27—0.4mm,每月平均生长约1.0cm,一年大概长10—14cm;头发长至50—60cm。如果想加快头发生长速度,不放多吃含硫氨基酸的蛋白质,给头皮按摩、补充维生素等。  头发的生长情况  只有知道了头发的生长情况,才能更好的观察出来头发是否出现了问题,早发现早治疗,预防脱发或头皮病症。  头发是毛发中生长最快的毛发,一般每天长0.27—0.4mm,每月平均生长约1.0cm,一年大概长10—14cm。但是,头发不可能无限制的生长,一般情况下,头发长至50—60cm,就会脱落再生新发。  头发可分为生长期、移行期、休止期三期。头发的生长期为2—7年,但也不排除少数人头发生长期达到15—20年,最长可达25年。头发的移行期为2—4周,与其他部位的毛发相比是最短的。头发的休止期为3—4个月。  加快头发生长速度  1、吃什么食物  简单的说就是经常吃一些有益于头发生长的食物,帮助头发快速生长。  因为头发的成分是含硫氨基酸的蛋白质,每天适当多吃鱼类、瘦猪肉、牛奶、豆制品,可以一定程度上增加头发生长速度  2、头皮按摩  有一个公认的事实是,头发中的营养大部分来自血液,所以促进血液循环的按摩能促进头发生长,而且还能防脱发。
  3、补充维生素  如果饮食注意补充维生素是为了头发生长的更快的话,那么直接服用维生素就更直接了。因为现在很多维生素都可以在药店买到的。  快速长头发的两种优质维生素:维生素B2和维生素B6。一旦缺乏维B6,会对体内的物质代谢存在紊乱,导致脂溢性皮炎。  4、护发精油  护发素、发膜的时代目前正在受到一些威胁,因为植物性精油显示出了更强的养发潜力。不同于传统的养发产品,精油是可以直接渗透头皮的,因此很多人都相信,精油更能促进头发快速生长。  只有含有香脂腺的植物才可能产出精油。精油具有亲脂性,极易渗透于皮肤,且借着皮下脂肪下丰富的毛细血管而进入体内,直接给毛囊提供营养,这是传统护发养发产品无法做到的。有研究表明,精油的高挥发性甚至能将讯息直接送到脑部,调节情绪和身体的生理功能。这也是目前为数不多的,可以减缓精神性脱发、让头发快速恢复到生长速度中的方法。