春天皮肤干燥怎么办 12个方法教你离开女“旱”子

春天皮肤干燥的原因 虽然已经进入春天，虽然气温回升，春风却仍旧不减。春风的吹拂会悄悄带走皮肤中的水分，从而使得妹纸们的皮肤在春天里显得干燥。皮肤干燥会加速皮肤的衰老，使皮肤出现干燥的细纹以外还会导致妹纸们化妆浮妆等现象的发生，春天皮肤干燥怎么办? 春季不同时间段的补水诀窍 1晨间7：00-8：00 早晨起来其实是最适宜使用喷雾补水的，肌肤在睡眠期间得不到任何外界营养的供给，相当于持续8小时“断粮”，所以刚刚醒来肌肤也没有睡醒，喷雾可以起到很好的醒肤效果，并且此时肌肤吸收力很强，多喷几次可让肌肤喝饱水，更有利于后续产品的吸收。 2下午13：00-15：00 利用办公室的加湿器来为肌肤补水，除春秋季节外，现代白领通常全天候生活在空调房内。冬季通过空调取暖更加速肌肤水分蒸发，而下午3点是一天最为倦怠的时候，加湿器不仅可为肌肤补水，滴入2滴尤加利精油更能起到提神醒脑的作用。 #p#
3晚间20：00-21:00 夜间是肌肤修复的阶段，所以回家后一定要尽快卸妆，不卸妆绝对可以一夜变“老”。如果今天你特别疲惫，在外奔波一天，那最好在晚间敷一张面膜， 给自己15分钟的时间好好休息。晚上临睡前一小时左右敷面膜效果最好。因为之后肌肤很快会进入一个睡眠状态，这段时间是肌肤吸收养分、自我修复的最佳时机。 春天皮肤干燥需温和去角质 春天皮肤干燥会影响皮肤对护肤品的吸收，这是因为皮肤表层堆积厚厚的一层角质层，单一的凭借洗面奶是无法彻底清洁堆积的角质，仍旧需要温和去角质的凝露或者其它温和脸部去角质磨砂膏才能彻底清除角质，这样才能达到护肤的双倍效果。 提示：在对脸部进行去角质时需要注意按摩的方式，取适量的去角质凝露，使用中指、食指以顺时针打圈的方式依次从脸颊开始，从鼻翼、额头、下巴等容易堆积角质的部位重点按摩，三分钟后再用清水对脸部进行清洗。 春天皮肤干燥需注意保湿 春天皮肤干燥需要特别注意保湿的护肤工序，因为我们日常用的乳液只能给皮肤进行补水的功能，但是由于乳液、精华的分子极细，在空气中很容易被挥发，一旦水乳、精华在脸上被挥发以后，脸上皮肤就会变得干燥起来，所以需要使用保湿的面霜锁住脸上的水分，这样才能使妹纸们的皮肤在整天里都保持水润。 提示：春天皮肤非常敏感，尤其是敏感性皮肤在选择护肤品的时候，一定要选择纯植物发酵或者低敏感的护肤品，含有酒精的护肤品并不适合干性皮肤和敏感性皮肤，所以妹纸们在选择护肤品的时候一定要格外注意。 #p#
春天皮肤干燥需饮水量充足 在春天皮肤干燥的时候，一定要保持每天的饮水量充足。这是因为身体缺水会扰乱身体内的平衡，从而导致皮肤干燥的现象发生。正常人每天正常的需水量是1500~2000毫升的水分，也就是我们所说的6~8杯水的量。 提示：不要感到口渴的时候再去疯狂喝水，正确的喝水方式应该是少量多频率的喝水，每次喝水应该适量。 春天皮肤干燥需随身携带保湿喷雾 办公室内由于长时间开着空调，这样干燥的环境对于肌肤也是天敌。在办公桌上常备一款保湿喷雾，有效恢复肌肤水润感，赶走干燥。春天可以随身携带补水保湿喷雾或者保湿化妆水，给深层肌肤提供保湿润泽。 春季补水需注意碱性食物摄入 春季皮肤干燥的时候需注意减少碱性食物的摄入，例如动物脂肪、肉类以及甜食的摄入。这些生理酸性食物在体内经氧化分解后，会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮肤变得粗糙、油腻，为了中和体内多余的酸性物质，应多吃些生理碱性食物，如新鲜的瓜果蔬菜，以改善皮肤的供养，使肌肤光滑润泽。 解决：在春天皮肤干燥的时候可以多吃含胶原蛋白的食物，因为胶原蛋白的食物可以使皮肤变得丰满，从而使皮肤变得丰润、脸上的细纹会减少很多。含胶原蛋白多的食物有：猪脚、鸡爪、猪皮、牛蹄筋等等。 #p#
春天皮肤干燥吃这些可补水 1春天皮肤干燥吃蜂蜜可补水 蜂蜜是大自然赠给我们人类的贵重礼物，它所含的营养成分特别丰富，主要成份是葡萄糖 和果糖，两者的含量达70%，此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D 等，其中松属素只有蜂蜜才有。蜂蜜常用在自制面膜中，是少数真正有作用的成分之一。蜂蜜能帮助体内脂肪燃烧，尤其是睡眠时，晚上喝一杯蜂蜜玫瑰花茶，不但能起到润肤、养肺的作用，而且养颜又减肥。 2春天皮肤干燥喝石榴汁可补水 石榴的果实色彩缤纷，红如玛瑙，白若水晶。用石榴榨汁，喝起来酸甜爽口，并且还有“御饥疗渴，解酲止醉”之功。除了对身体有很好的“润”作用之外，石榴汁还是一种比红酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁，并且效果持久。 3春天皮肤干燥吃黑芝麻可补水 黑芝麻中蕴含丰富的维生素E，它对肌肤的“润”作用更是不可忽视。它对肌肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用，从而能改善、维护肌肤的弹性;除此之外，黑芝麻还能促进肌肤内的血液循环，使其得到充分的营养物质与水分，从而能达到柔嫩与光泽双重效果。