月经期间吃什么丰胸效果*快 三种食物让女人胸部挺起来
项目：其他整形
来源：花容网
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2020-04-24
现在的爱美女性们都是以瘦为美，但是不要以为瘦就是身材好，其实比例协调的身材才是*好的，如果是身材显瘦但是胸部干瘪会显得更加的难看。所以在月经期间丰胸是平胸女性*好的选择。那么月经期间吃什么丰胸效果*快？下面就跟小编一起来看看吧！
三种*快丰胸食物
1、黄豆
黄豆是一种神奇的丰胸食物，主要丰胸物质是植物雌激素，**提高体内雌激素的含量，让胸部保持丰满。
*佳食用时间是经期前一个周，可以直接打豆浆喝，简单又**，如果有条件还可以吃黄豆炖猪蹄。 2、青木瓜 青木瓜含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸。 木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果*佳。 3、酒酿 酒酿丰胸主要是醣化酵素和酵母菌的作用，因为这些都是荷尔蒙的天然来源，具有促进乳腺发育的作用。 *简单的酒酿吃法就是酒酿蛋，一般要先把食物做好后再放入酒酿。
经期食物丰胸步骤 1、经期快到前七天 在月经快要到来的前七天，可以开始吃酒酿，因为酒酿中含有大量醣化酵素和丰富的酵母菌。 这两种物质可以帮助清理肠道，让人的消化比较好，体内的*素减少，同时可以刺激乳房二次发育。 2、经期前七天 月经来潮的前七天的时候，可以吃木瓜，月经来潮后要停止使用。 因为木瓜中富含大量的的木瓜酵素还有维生素A。 这两种营养可以刺激荷尔蒙的分泌，然后就能促进乳房的发育。 3、经期后一个星期 当月经过去后的**个星期和第二个星期，可以多食用一些当归。 当归可以促进血液的循环，还能帮助身体排除*素，同时同帮助胸部发育成长。 不过当归可以和一些其它的食物一同食用，因为单吃味道没有那么好。
经期丰胸食补 1、鸡爪花生汤 材料：10只鸡爪、50克花生米、 20克绍酒、10克葱花、5克姜片、3克精盐、1克味精，鸡油适量。 做法：将鸡爪洗净，加绍酒、姜片及清水，中火熬煮15分钟后加入花生米，下盐调味。 再用中火熬制40分钟后，加入葱和味精，淋上鸡油，*后用高火熬2分钟即可。 丰胸小贴士：花生鸡爪汤融合了花生的高蛋白和鸡爪丰富的胶原蛋白质，能够起到明显的丰胸效果。 2、鲜奶炖燕窝 材料： 1大碗鲜奶，190克窝，5颗红枣，白糖适量。 做法：把燕窝用清水泡上两小时后，拣去绒毛洗净备用。 红枣去核，一起放入炖盅，加入鲜奶，然后隔水炖两个小时即可饮用。 丰胸小贴士：燕窝能养颜润肤，让脸上变得更红润，搭配鲜奶和红枣炖煮食用，丰胸美容效果明显。
*佳食用时间是经期前一个周，可以直接打豆浆喝，简单又**，如果有条件还可以吃黄豆炖猪蹄。 2、青木瓜 青木瓜含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸。 木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果*佳。 3、酒酿 酒酿丰胸主要是醣化酵素和酵母菌的作用，因为这些都是荷尔蒙的天然来源，具有促进乳腺发育的作用。 *简单的酒酿吃法就是酒酿蛋，一般要先把食物做好后再放入酒酿。
经期食物丰胸步骤 1、经期快到前七天 在月经快要到来的前七天，可以开始吃酒酿，因为酒酿中含有大量醣化酵素和丰富的酵母菌。 这两种物质可以帮助清理肠道，让人的消化比较好，体内的*素减少，同时可以刺激乳房二次发育。 2、经期前七天 月经来潮的前七天的时候，可以吃木瓜，月经来潮后要停止使用。 因为木瓜中富含大量的的木瓜酵素还有维生素A。 这两种营养可以刺激荷尔蒙的分泌，然后就能促进乳房的发育。 3、经期后一个星期 当月经过去后的**个星期和第二个星期，可以多食用一些当归。 当归可以促进血液的循环，还能帮助身体排除*素，同时同帮助胸部发育成长。 不过当归可以和一些其它的食物一同食用，因为单吃味道没有那么好。
经期丰胸食补 1、鸡爪花生汤 材料：10只鸡爪、50克花生米、 20克绍酒、10克葱花、5克姜片、3克精盐、1克味精，鸡油适量。 做法：将鸡爪洗净，加绍酒、姜片及清水，中火熬煮15分钟后加入花生米，下盐调味。 再用中火熬制40分钟后，加入葱和味精，淋上鸡油，*后用高火熬2分钟即可。 丰胸小贴士：花生鸡爪汤融合了花生的高蛋白和鸡爪丰富的胶原蛋白质，能够起到明显的丰胸效果。 2、鲜奶炖燕窝 材料： 1大碗鲜奶，190克窝，5颗红枣，白糖适量。 做法：把燕窝用清水泡上两小时后，拣去绒毛洗净备用。 红枣去核，一起放入炖盅，加入鲜奶，然后隔水炖两个小时即可饮用。 丰胸小贴士：燕窝能养颜润肤，让脸上变得更红润，搭配鲜奶和红枣炖煮食用，丰胸美容效果明显。
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