女人胸部变形外扩怎么办 教你十分钟重新塑胸
对于胸型“外扩”，很多女性朋友都不太了解，到底怎样的乳房是外扩呢？其实医学界还没有科学准确的定义哦。
后天性乳房外扩*先思索与文胸长期衣着不正确有关 ： ①罩杯过大，乳房悬空在罩杯中，导致乳房晃动，对丰满的女性来说容易引起下垂跟外扩哦~ ②罩杯过小，使胸部被挤压移位从而导致变形外扩 。 ③文胸肩带太细承托力不够，无法平衡乳房的重力，引起外扩和下垂。 ④睡姿不正确，喜欢趴着睡觉的人也容易招致乳房外扩。 胸型外扩矫正方法 1、选着的护乳调整型内衣。用正确办法佩带，而且要买适宜的罩杯，不要让胸外溢。一直坚持乳房处在正确位置。对避免胸部外扩有一定的协助，肉是有记忆性，假如长期坚持佩带，胸部就会记得它应该在的位置记得千万不要买小罩杯，给胸部舒适的空间。 2、在日常生活中，我们只需多做运动：双臂移到胸前,两个手掌合拢。坚持吸气,两掌用力紧压,使两个胳膊肘程度展开的姿势,一边吐气一边努力挺直上身,使胸部感到有拉力，让上身的前后和胸部被拉伸开的感觉,坚持10秒后放松身体，重复5次为一组再就是有个双手穿插的动作，*对胸部外扩的一种运动操，对避免胸部外扩有一点的作用。
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