皮肤干燥有哪些原因 冬季皮肤干燥是什么原因

皮肤干燥会导致很多的肌肤问题，我们日常护肤最基础的就是补水保湿，补水保湿工作做好了才能让肌肤看起来更加光滑细嫩滋润有光泽。

皮肤干燥有哪些原因

1、年龄增长

伴随着年龄的增长体内的雌激素水平降低，肌肤皮脂分泌减少储水能力就会下降，保湿和屏障功能也会逐渐减弱，所以皮肤会觉得越来越干燥。皮肤的角质层中含有天然的保湿因子，它的数目决定了肌肤含水量的高低，但是肌肤老化保湿因子就会流失所以皮肤会干燥。

2、气候变化

气候的变化也会引起人身体的变卦，比如寒冷会减少肌肤皮脂和汗水的分泌，可是空气油非常干燥就会蒸发肌肤水分，让皮肤变得越来越干燥了。除了寒冷其他的气候变化引起皮脂和汗腺的分泌异常，也会引起肌肤干燥、粗糙和抵抗力下降，并且时间长了之后还会形成习惯性干燥。

3、睡眠不足、过度疲劳

睡眠不足和过度疲劳都会影响身体健康和皮肤状态，这也是为什么女生会把充足的睡眠叫做美容觉，在睡眠中身体可以得到充分的休息。如果睡眠不足血液循环就会变差，身体的健康平衡也被打破，就会造成肌肤没有活力而且干燥、粗糙和暗沉的问题。

4、环境或化学因素

使用的洗衣粉、肥皂、洗洁精等碱性的洗涤剂，或者是酒精等有机溶剂都有可能会吸收肌肤水分，造成皮肤干燥的情况。另外长时间的处在空调房中也会造成皮肤干燥。

5、饮食习惯

由于饮食的偏重不均衡也会造成肌肤干燥。过胖的人或者是偏食的人，因为肌肤的营养元素不能达到充分的补充和平衡，皮肤就会失去弹性和水分变得干燥而脆弱，因此引起的皮肤干燥病也叫做干皮病。

冬季皮肤干燥是什么原因

1、气温下降导致皮肤干燥

冬季皮肤干燥最主要的原因就是因为气温的变化，因为外界的环境突然变冷，导致自己的皮肤根本来不及适用，而且因为外界环境过于寒冷，也就加剧了皮肤水分的流失。也许一开始还察觉不到，但是皮肤会随着温度的降低越来越干燥，然后皮肤表面也会慢慢的变得粗糙，严重的还会出现脱皮的现象。

2、年龄增长导致皮肤干燥

到了冬季以后，不得不承认的是，新的一个季度已经到来，自己也已经慢慢变老，当然这不是针对所有人的原因，只有一少部分人。年龄的增长会导致皮肤内部的活性降低，保湿的功能会大幅度降低，皮肤内部的水分会慢慢的散失，最后出现干燥的情况，而且伴随着干燥的可能还有一些皱纹，此刻我们不得承认的是自己已经不再年轻了。

3、饮食不规范导致皮肤干燥

平时不注意自己的饮食，到了冬天以后，为了追求暖和，为了追求饮食上的刺激，吃个各种辛辣、油腻的食品。这样对于皮肤的新陈代谢是有着一定的影响的，而且辛辣的食物会让自己的身体内部火起比较重，从而使皮肤慢慢的失去水分，然后出现干燥的情况。

4、不注意护肤导致皮肤干燥

冬季皮肤问题本身就比较多，这时候的护肤是非常重要的。不过很多女性在冬季的时候还是依旧我行我素，完全不注意护肤。其实很多时候，我们注意一下护肤，皮肤干燥的这些问题都是可以迎刃而解的，经常性的使用一些补水保湿的产品，可以有效的避免皮肤干燥。当然，并不是只有冬季才要注意护肤，不管什么时候我们都是要注意到护肤的。

皮肤干燥是什么引起的

1.错用保湿霜：在很多情况下，大家常犯的最大错误就是将保湿霜用在已经干燥的皮肤上，而这时候是不会起什么作用的，正确的方式是在皮肤还湿润的时候将保湿霜抹上。

2.使用香皂：香皂能很快地把保护我们皮肤的天然油脂洗掉。对于皮肤干燥护理来说，要选择温和的，天然香味型的香皂。

3.某些药物：很多药物都有使皮肤干燥的副作用。如：治疗过敏类的抗组胺剂;治疗粉刺和其它皮肤病类的像维生素a。如果在使用某种药物后出现皮肤干燥问题，就需要及时告诉医生。

4.洗澡时间过长：洗澡时长时间暴露在水中尤其是热水里，会洗掉对皮肤起保护作用的天然油脂。正确的做法是：首先，要选择淋浴而不是在浴缸洗浴。洗澡的水并不一定要是冷水，但它应该是温水而不是热水。

皮肤补水正确方式

1.用温和洗面奶：洁面洁面皂具有很强劲的清洁力度，但是会使皮肤更加干燥，所以在初春这种干燥的天气，建议不要使用洁面皂，而使用温和且有保湿功效的洗面奶。

2.洗脸水温不要过高：热腾腾的水会让皮肤变得更加干燥，长时间的高温沐浴也会使你的皮肤变得干燥。所以应该使用温度适中的水来洗澡，平时洗脸也是同理。

3.用保湿精华：精华液能有效进入肌底，使干燥肌迅速恢复水润。保湿精华用在化妆水之后，可增强肌肤吸收其他营养的能力。精华既可以日常使用，又可定期厚敷当作保湿面膜使用。

4.滋润保湿：皮肤相对干燥的妹子可按照之前说的加入美容油，用油脂封住水分，让保湿想过更好。