蜂蜜加白醋水减肥法 日瘦2斤变苗条美人
项目：其他整形
来源：花容网
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2020-08-30
蜂蜜+白醋快速减肥法蜂蜜蜂蜜的减肥瘦身效果一直以来都是有目共睹的，不但能够美容养颜，解决你的便秘等问题，还能帮助你达到瘦身排毒的效果。白醋白醋含有很多大家都不知道的营养物质，可以促进消化增强食欲，更可以将食物的营养成分转化吸收，也会把脂肪转换成热量散发出去，提高了人体的新陈代谢。枸杞和峪灵芝这两种作为辅助的食材不但有着调节人体内分泌养血补气的效果，从而达到减肥瘦身，提高新陈代谢的效果，这不是普通意义上的减肥，而是从内而外的真正减肥，消除掉的脂肪绝对不可能再回来了，帮助你日瘦2斤完全没问题。#p#
蜂蜜+白醋减肥方法材料：蜂蜜一勺约半矿泉水瓶盖、圆润饱满的枸杞4粒、白醋4勺约2矿泉水瓶盖、峪灵芝1.5—2g（大约5-10灵芝片）。做法：将蜂蜜放到杯中，加入约200—300ml开水，把蜂蜜搅匀开，然后放入枸杞和峪灵芝（可以掰成碎片），加盖10分钟后，加入白醋然后摇匀，等待澄清后即可服用。每次约饮用150-200ml。PS：白醋尽量要比较好的牌子，最好是不添加化学物质的，枸杞要饱满圆润的，不要那种晒的干瘪的，峪灵芝的具体克数可以买的时候请人家称一下，有一点误差没有关系，但是一定要是正品，如果你开始吃不惯的话，白醋可以先从两勺开始放，既然知道了做法，那你知道如何吃才能帮助你日瘦2斤吗？#p#
蜂蜜+白醋减肥方法服用时间每天早上起床后的第一件事就是喝一杯蜜醋水，早饭照常吃，上午基本不要吃任何零食，如果实在肚子饿，或者太谗的时候，可以在10点左右喝一小杯酸奶，注意，只能是酸奶或者脱脂牛奶，其他一切诱惑都要坚决拒绝。中午饭照常，避免油腻食物，同时保证一下午的时光不吃任何零食，晚饭前喝一杯蜜醋水，并且保证在7点之前吃完晚饭，吃完后睡觉前也绝不吃任何东西。
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