柠檬怎么泡美白 柠檬这样泡祛斑抗皱还美白
柠檬怎么泡美白？都说柠檬水美白又抗衰老。夏季喝杯柠檬水，解渴还减肥，更有众多治病养生功效，可到了自己这怎么不见效?不会泡，难怪喝再多都没用!温水泡柠檬，让你从此又白又美柠檬美白的正确做法▼第一步：泡水的柠檬一定要带皮，柠檬皮富含类黄酮，比果肉更有价值。因此要用硬毛刷洗干净，再放入冰箱冷冻2小时。第二步：取出柠檬切薄片(一只柠檬切15-20片左右)，更容易泡出香气。第三步：将柠檬放入密闭容器，倒入蜂蜜和凉开水，淹没柠檬片即可盖上盖子冷藏保存。切片冷冻比随切随用效果更好!女人胸小很难看，点这里?一对一教你丰胸温水冲饮▼要点一：开水会破坏VC，但冰水不容易激发香气。因此取出冷冻的柠檬片，最好用温开水冲泡(不能超过60°)。如果觉得有些酸，晾凉或是加些糖、蜂蜜调味即可。其中蜂蜜还能降低对胃的刺激要点二：1颗柠檬能喝一周左右，一定不要放过了保质期，冲好的柠檬水最好在一小时内饮用，防止氧化。要点三：虽然浓度低酸性淡，适当饮用不会伤及肠胃，但胃酸或胃溃疡可别畅饮，一天一杯即可，记得多加蜂蜜#p# 柠檬八大功效：▼美白抗衰柠檬富含维生素，能消除黑色素沉着，想要美白抗衰的朋友可以多喝柠檬水。排毒养颜经常饮用可使肌肤光泽，减少皱纹。减肥瘦身提高新陈代谢，抑制饥饿的柠檬水可是减肥一族的好帮手!醒酒健胃饮酒后第二天胃可能会过敏，不妨喝些柠檬水舒缓胃部。柠檬水还能开胃促消化，食欲不好、消化不良的朋友都可喝些柠檬水。减压健脑#p#柠檬富含钾元素，可减压，抗焦虑抑郁，改善大脑迟钝和健忘。提高免疫力柠檬水可不是酸性的，碱性的柠檬水能平衡PH值，阻止病原体存货活，预防疾病，还能抗菌提高免疫力，协助骨胶原生成，感冒了记得喝杯柠檬水
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