山楂不能和什么一起吃 不能与山楂一起吃的8种食物
女性吃什么东西有营养？来一粒女士营养软糖 女性吃什么东西有营养？来一粒女士营养软糖 现代女性的压力越来越大，工作上希望自己能够有所成就，生活中也希望自己能够尽善尽美。往往很多女性都... 山楂的营养成分十分丰富，经常吃也对身体有好处，山楂虽好，但是可要注意山楂的饮食禁忌，那山楂不能和什么一起吃呢？ 山楂不能和猪肝一起吃 山楂不能和猪肝一起吃，会破坏体内维生素C。因为山楂富含维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山楂。山楂不能和海鲜一起吃 海鲜类的食物含有的蛋白质和钙物质成分都特别丰富，但是如果和山楂一起吃，不但会使蛋白质的营养价值降低，而且还很容易使海物中的铁质与鞣酸结合，形成一种新的不易消化、不易被人体吸收的沉淀物。从而引起人体不适，出现恶心、呕吐、头晕、腹痛和腹泻等症状。专家告诫，吃了海鲜后一定不要马上吃山楂，想吃的话应该间隔两个小时再吃。山楂不能和胡萝卜一起吃 山楂和胡萝卜不能一起吃，胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。另外，山楂与黄瓜、南瓜、笋瓜不能同食，山楂富含维生素C，而黄瓜、南瓜、笋瓜中皆含维生素C分解酶。同食可使山楂中的维生素C分解破坏，从而失去原有的营养价值。山楂不能和鸭肉一起吃 鸭肉与山楂相克，二者均属寒凉之物，不宜同食。上一页12下一页
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