薄荷减肥食谱一周瘦10斤 简单方法教你搭配燃脂三餐
薄荷对于想要减肥又想要美容养颜排毒的人来说是很适合的，薄荷除了可以燃脂刮油之外还可以帮你提亮肌肤亮度哦，减肥达人推荐薄荷减肥食谱一周瘦10斤，简单方法教你搭配燃脂三餐。 薄荷减肥方法薄荷是有着燃烧脂肪的效果，可以加速体内的循环帮助身体去除油腻并且促进消化，达到分解燃烧脂肪的目的，并且薄荷还有着美容养颜的效果，同时还能帮多毛女生抑制体毛的增长。一日三餐起床：薄荷茶1杯。 早餐：薄荷果汁1杯，薄荷糕1块。 餐点：菊花薄荷茶1杯，坚果几颗。 午餐：薄荷炒猪肝1份，薄荷蔬菜沙拉1份，苹果1个。 餐点：菊花薄荷茶1杯，葡萄几颗。 晚餐：薄荷粥1碗，薄荷豆腐1份，薄荷鲫鱼汤1份。扩展阅读：减肥粥食谱的做法减肥水果食谱做法一周中药减肥餐食谱土豆减肥方法和食谱上一页12下一页
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