生活常识问答题及答案

健康出游好心情，国庆旅途必备健康好物 健康出游好心情，国庆旅途必备健康好物 大家上了大半年的班,最盼望的就是国庆小长假,今年国庆遇到中秋,8天的小长假真是太让人兴奋了!今年...
​总是有很多生活常识，说起来也不是什么大问题，可心里一直有疑惑。下面整理了最常被问到的 10 个关于吃喝的健康小问题。大家可以先想想自己平时是怎么做的，再来看答案。
常见的健康小问题答疑 反复烧开的水不能喝？能喝。有人认为：反复烧开的水，亚硝酸盐超标，会致癌。事实上，虽然水经过好几次加热确实会产生一些亚硝酸盐，但来自实验室的数据显示：多次烧开后，自来水中的亚硝酸盐含量，仍远低于国家生活饮用水的标准，完全不用担心有「亚硝酸盐中毒」「致癌」的问题。喝水太多会增加肾脏负担？
恰恰相反，只要肾功能和心功能正常，是鼓励多喝些水的。喝水，就是为了补充水分，每个人的身体需求和运动量大小不一样，可以根据自身情况每天喝 1.5～2 升水，以尿色清亮淡黄为标准。多喝水，能改善便秘、降尿酸，冬季气候干燥，喝水还能滋润口腔咽喉。葡萄干很脏，吃之前要洗吗？
如果买的是密封包装的葡萄干，不用洗也能吃。
包装食品有严格的卫生要求，封装之前需要经过专业清洗，不会有传说中的「掉满灰」或是有小虫子等。但如果买了散装的的葡萄干，那么洗掉表面的灰尘，在干燥卫生的地方晾干了再吃，会更好。空腹不能吃香蕉、菠萝、牛奶、豆浆、柿子……？对大多数人来说，不建议空腹喝酒、吃过冷过辣过酸的食物，避免刺激胃肠。其他的，真没那么多讲究。只要食物质量过关，很少有绝对不能空腹吃这一说法，主要还是得看个人的身体状况。如果你吃了以后，没觉得不舒服，就不用管那些「禁忌」的说法，放心吃。#p#健康出游好心情，国庆旅途必备健康好物 健康出游好心情，国庆旅途必备健康好物 大家上了大半年的班,最盼望的就是国庆小长假,今年国庆遇到中秋,8天的小长假真是太让人兴奋了!今年...
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常见的健康小问题答疑 反复烧开的水不能喝？能喝。有人认为：反复烧开的水，亚硝酸盐超标，会致癌。事实上，虽然水经过好几次加热确实会产生一些亚硝酸盐，但来自实验室的数据显示：多次烧开后，自来水中的亚硝酸盐含量，仍远低于国家生活饮用水的标准，完全不用担心有「亚硝酸盐中毒」「致癌」的问题。喝水太多会增加肾脏负担？
恰恰相反，只要肾功能和心功能正常，是鼓励多喝些水的。喝水，就是为了补充水分，每个人的身体需求和运动量大小不一样，可以根据自身情况每天喝 1.5～2 升水，以尿色清亮淡黄为标准。多喝水，能改善便秘、降尿酸，冬季气候干燥，喝水还能滋润口腔咽喉。葡萄干很脏，吃之前要洗吗？
如果买的是密封包装的葡萄干，不用洗也能吃。
包装食品有严格的卫生要求，封装之前需要经过专业清洗，不会有传说中的「掉满灰」或是有小虫子等。但如果买了散装的的葡萄干，那么洗掉表面的灰尘，在干燥卫生的地方晾干了再吃，会更好。空腹不能吃香蕉、菠萝、牛奶、豆浆、柿子……？对大多数人来说，不建议空腹喝酒、吃过冷过辣过酸的食物，避免刺激胃肠。其他的，真没那么多讲究。只要食物质量过关，很少有绝对不能空腹吃这一说法，主要还是得看个人的身体状况。如果你吃了以后，没觉得不舒服，就不用管那些「禁忌」的说法，放心吃。