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南瓜不能和什么一起吃南瓜忌搭配这8种食物

项目：其他整形来源：花容网 1次阅读 2020-10-21

健康出游好心情，国庆旅途必备健康好物健康出游好心情，国庆旅途必备健康好物大家上了大半年的班,*盼望的就是国庆小长假,今年国庆遇到中秋,8天的小长假真是太让人兴奋了!今年... 南瓜不能和什么一起吃？南瓜在中国各地都有栽种,嫩果味甘适口,是夏秋季节的瓜菜之一，初夏多吃南瓜保健病又治病。日常多吃南瓜可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用。可是，食用南瓜时，这些搭配禁忌你可知？南瓜不能和红枣一起吃红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。南瓜不能和羊肉一起吃南瓜和羊肉都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。南瓜不能和红薯一起吃南瓜和红薯都属于易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。南瓜不能和富含维生素C的蔬菜、水果一起吃南瓜中含维生素C分解酶，会破坏含维生素c的蔬菜和水果中的维生素C，同时自身营养价值也会降低，所以两者忌同食。维生素C耐热，南瓜煮熟后此酶即被破坏。富含维生素C的菜：菠菜、油菜、西红柿、辣椒、小白菜、花菜等。富含维生素C的水果：苹果、橘子、梨子、橙子、草莓等。#p#健康出游好心情，国庆旅途必备健康好物健康出游好心情，国庆旅途必备健康好物大家上了大半年的班,*盼望的就是国庆小长假,今年国庆遇到中秋,8天的小长假真是太让人兴奋了!今年... 南瓜不能和什么一起吃？南瓜在中国各地都有栽种,嫩果味甘适口,是夏秋季节的瓜菜之一，初夏多吃南瓜保健病又治病。日常多吃南瓜可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用。可是，食用南瓜时，这些搭配禁忌你可知？南瓜不能和带鱼一起吃带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。南瓜不能和醋一起吃南瓜不宜加醋，醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。南瓜不能和虾一起吃南瓜与虾相克，同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解*。因为虾肉中含有多种微量元素，与南瓜同时食用，能与其中的果胶反应，生成难以消化吸收的物质，导致痢疾。南瓜不能和螃蟹一起吃南瓜和螃蟹同食倒并无*副作用。不建议同食的主要原因是南瓜含有丰富的“钴”元素，“钴”元素对降血压有较好疗效。这和螃蟹的高血压患者不宜多食，有食物搭配不合理的成分，不并不会影响身体健康，只是相互抵消了食疗作用。

南瓜不能和什么一起吃 南瓜忌搭配这8种食物

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