白萝卜减肥法怎么吃 吸脂瘦身一步到位
项目：其他整形
来源：花容网
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2020-12-24
白萝卜减肥法怎么吃？吸脂瘦身一步到位减肥原理白萝卜是一种常见蔬菜，生吃熟吃都可以，而且热量低，是一种很好的减肥蔬菜。它含有的胆碱物质能消积化滞，促进脂肪的分解，而芥子油能帮助脂类食物的新陈代谢，粗纤维和木质素都能加速排出体内的毒素，改善便秘现象#p#
白萝卜减肥法怎么吃？吸脂瘦身一步到位减肥食谱早餐：一杯温水，一杯白萝卜汁，一个鸡蛋加一份全麦面包。午餐：一份白萝卜食谱菜加一份奶汤萝卜丝鲫鱼。晚餐：白萝卜汤，一个苹果#p#
白萝卜减肥法怎么吃？吸脂瘦身一步到位红白萝卜汤准备250g红白萝卜，洗净切成块，然后和10g姜一起放进清水里煮，煮到熟透后加食盐和味精调味即可#p#
白萝卜减肥法怎么吃？吸脂瘦身一步到位黑木耳萝卜汤250g白萝卜洗净、去皮、切成块备用。黑木耳100g用水泡发洗净，将二者一起煮汤，煮烂后加盐和味精调味儿#p#
白萝卜减肥法怎么吃？吸脂瘦身一步到位米醋萝卜把250g的白萝卜洗净切成小薄片，然后加花椒、食盐，放进米醋中浸泡4个小时，取出食用时淋一点香油即可
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