美容养生_美容养生汤煲汤食谱
项目:其他整形
来源:花容网
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2021-03-21
洛神山楂瘦身汤
生治动效通便,减肥、治青春痘材料
山楂,100克洛神花,25克甘草,5克冰糖,适量
①将所有材料加入600ml的水煮开,小火继续熬煮15分钟。
②加适量冰糖煮化,滤去残渣即可。
备注:因山楂会刮胃,胃不好的人不可多喝。
菠莱鸡肝汤
养生防病、通畅血脉、推迟早衰、抗皱美容之美食。常食此汤,既能健体又能美容。
鸡肝300克,香菇200克,菠菜100克,熟油20克,豆粉25克,料酒、胡椒粉、精盐、葱花各适量。
①将鸡肝洗净,切成薄片,盛在碗内,加精盐、料酒、豆粉拌匀。香菇用清水浸泡,切成薄片,泡发香菇的水留用。菠菜择洗干净,切段。用沸水烫一下。
②锅置旺火上,加入澄清的香菇水,放入香菇片、胡椒粉烧开,再放入鸡肝片、菠菜、熟油、精盐、葱花,待鸡肝片熟时,起锅即成。
怀药参芪鹅枣汤
有补中益气、荣颜养血之功。适用于脾胃虚弱,中气不足而致面黄不华,干皱失濡而无光泽,倦怠乏力,少食消瘦,气短少言,舌淡而胖,脉虚弱等。
鹅1只,黄芪、党参、怀山药各50克,红枣5枚,食盐少许。
鹅剖腹,去内脏,洗净,抹干水分。黄芪、党参、怀山药、红枣(去核)洗净,装入鹅腹腔内,以线缝合,置于清水锅内,武火煮沸,改文火煲约3小时,汤成取出药渣,加盐调味。
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