自制瘦身减肥茶 决明子帮你甩脂掉肉
项目：其他整形
来源：花容网
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2021-05-22
自制瘦身减肥茶 决明子帮你甩脂掉肉荷叶决明子茶原料：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g。用法：开水冲泡代茶。作用：荷叶决明子茶能瘦身降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。#p#
自制瘦身减肥茶 决明子帮你甩脂掉肉决明子绿茶原料：决明子、绿茶各5g。制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，凉了之后，将炒好的决明子、绿茶同时放入杯中，加入沸水，浸泡3-5分钟后即可饮用。一边饮用可一边加水，直到味淡为止。作用：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便，排清体内毒素的作用。#p#
自制瘦身减肥茶 决明子帮你甩脂掉肉杞菊决明子茶原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入杯中，用沸水冲泡，加盖，15分钟后便可饮用。用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。作用：枸杞子养颜，菊花，决明子都是清热的佳品，长期饮用可助清除体内毒素，控制食欲，减少脂肪积累。#p#
自制瘦身减肥茶 决明子帮你甩脂掉肉菊楂決明子茶原料：洁净菊花10克﹑生山楂片10克﹑決明子5克﹑方糖25克﹐用法：将菊花﹑山楂片﹑決明子﹑方糖放入杯中﹐以开水冲泡﹑浸泡半小時﹐每日可多次饮用。作用：山楂可助脂肪的消解，搭配菊花，决明子有助于帮助睡眠，增加肠胃运动的动力，帮助消化。#p#
自制瘦身减肥茶 决明子帮你甩脂掉肉原理决明子有着清肝明目、润肠通便等效果哦，除了降脂减肥之外，还能阻止身体吸收脂肪哦，并且决明子里含有大量的微量元素，比如铁、锌、锰、铜等，用决明子泡水喝是一种很赞的瘦身养生方式呢。
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