回奶后乳房缩小下垂几种原因

项目:其他整形 来源:花容网 0次阅读 2021-06-05
回奶后乳房缩小下垂几种原因?近有不少宝妈在问我:回奶后乳房下垂、还越来越小、穿衣服没形、人也越来越没自信。都在问我如何解决这一尴尬局面,其实这些问题几乎是现在所有哺乳宝妈们都会面临的问题。其实,预防哺乳期乳房缩小及下垂,产妇只需要在日常稍加注意,就完全可以避免这些尴尬情形了。那么造成这些问题的根源是什么?我们又将如何解决呢?





  回奶后乳房缩小下垂几种原因?

  首先,我们来看回奶后造成乳房下垂和萎缩的原因:

  1.反复涨奶

  2.回奶后脂肪消失

  3.乳房腺体萎缩

  4.催乳素的减少

  5.雌激素降低

  6.产后乳房增大,悬韧带受伤

  那么,我们该如何解决这些因哺乳而给乳房带来的伤害呢?

  1.要有良好的生活习惯

  2.断奶后一星期内至少两次健身房进行针对性的训练。

  3.到正规的产后机构,在推经络点穴位的前提下进行乳腺疏通,同时将因回奶而流失的脂肪通过手法回归到乳房上,让乳房恢复到产前坚挺而丰满的状态。

  4.配合食疗:①木瓜芝麻糖②鱼胶炖海参③木瓜煲红枣莲子粥。