经期第一天洗头的危害
女士在经期的第一天人体是出现异常孱弱的，并且一般在第一天的情况下，血条比较多，会出現小肚子胀痛等状况，因此在生理期第一天尽可能不必洗头发，防止中风，由于在秀发湿冷的情况下，人体会存有许多的体内湿气，那样会加剧痛感，在来月经期一定要留意好防寒保暖，多喝一些红糖姜水来调养身子，下边给大伙儿介绍一下第一天洗头发的伤害。
女士在月经期是能够洗头发的，但一定要防止在生理期第一天洗头发。月经第一天洗头发会对头发造成刺激性，间接性造成子宫收缩，会出現经痛的状况。
原因剖析
女士在月经期人体是较为孱弱的，需非常搞好面部保养工作中，不但需要注意休息，留意饮食搭配也要保护好自己不必着凉。若是生理期着凉造成人体受凉，则会血气郁滞，造成月经紊乱或是经痛。
措施建议
月经第一天不必洗头发，别的時间若是一定坚持不懈要洗头发，需要调节好温度，洗头发以后，用干纯棉毛巾立即擦拭，以后用电吹风热气开展烘干。
一般来说，来月经第一天是能够洗头发的，因此女性朋友大能安心，无须再担心来月经第一天可否洗头发这一问题。生理期不可以洗头发这类意识是老一辈的意识，那个时候的日常生活标准不太好，洗头只有当然晾晒，特别是在在冬季，经期洗头非常容易受凉，乃至造成经痛。可是现在有电吹风，有中央空调，在溫暖的房间内洗头发，随后立即用电吹风烘干秀发，就不容易伤害身心健康。
生理期有什么常见问题
1、月经期干万别动凉水。女性原本人体便是呈阴性身体素质，而月经期一定是要忌冷的，要不然会引起人体內部的一些转变，造成肚子疼。无论是在严寒的冬天還是在酷热的夏天，月经期请别碰触凉水;
2、月经期干万别动朝天椒。尽管朝天椒对人体有一定的协助，也可以改变大家用餐的口感，可是，吃完辛辣食物的东西以后也会对人体有损害，不可以推动身体正常身体排毒，随后造成肚子痛，经痛等情况的出現;
3、月经期千万不要吃冷饭、冷饭，也会造成我们腹部特别疼;
4、月经期千万不要冼澡;
5、月经期切勿做猛烈健身运动。能够适度的出去走走路，出来散散心，可是千万不要去慢跑，打乒乓球等运动过量，不但会导致身体代谢的受阻，还会继续对人体有影响，因此月经期千万别运动过量;
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