同房干涩吃什么调理
啪啪啪时，本来彼此性欲望都很强，但当男人的棒棒哒要插进女人的阴道时，却因为阴道干涩怎么插都插不进去，这不但让人觉得扫兴，若常常这般还会继续影响双方的情感。女士阴道干涩是什么原因？女性阴道干涩吃些哪些有利于改进呢？
女性阴道干涩是什么原因？
一般来说，在啪啪的情况下，女人私处都是代谢爱液来提升性爱体验的，如果女人阴道干涩沒有“水”排出，那可能是性冲动不够造成的，表明性前戏做得还不够，这时男士可根据抚摸乳房、刺激阴蒂等个人行为来提高女士的性冲动。
造成女性阴道干涩的原因实际上有很多，如卵巢的衰落会使身体雌激素水准降低，造成 阴道黏膜委缩变软，从而出現阴道干涩状况。妇科炎症、过多清理、作息不规律等要素也是造成女性阴道干涩的元凶。自然，女性阴道干涩还可能与饮食搭配不匀、身体欠缺维生素b22相关。
欠缺维生素b22是阴道干涩的关键原因，吃啥能改进？
女性阴道干涩可能还与身体欠缺维生素b22相关，维生素b22是身体关键的营养元素，假如欠缺维生素b22，便会影响皮肤黏膜新陈代谢，从而使人体器官丧失一切正常作用。欠缺维生素b22一般 也有嘴角炎症、眼睑发炎、结膜炎、皮肤干蜕皮、起屑症、耳鼻粘膜干躁等状况产生。除此之外，身体欠缺维生素b22，还会继续对女人阴道产生比较严重影响，如会使女人阴道壁干躁，粘膜血肿或溃破，从而使女性对性生活丧失兴趣爱好，导致女性紧张焦虑，影响夫妻关系。
那麼，补充维生素b22，平常我们能够多吃啥呢？日常生活含有维生素b22的食材各自有：奶制品及其乳制品、动物内脏、生鸡蛋、鳝鱼、红萝卜、平菇、海菜、莴笋、橘子、桔子等。女性朋友日常生活能够多吃些。
假如阴道干涩比较严重的，建议服食维生素b22片，每天三次，每一次2片，直到病症改进后再断药就可以。
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