什么水果有美容养颜的作用
项目：其他整形
来源：花容网
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2021-08-13
美容养颜推荐的水果为黄瓜。黄瓜中所含的营养素十分丰富，其中包括叶酸，对预防胎儿畸形有很好的作用。且黄瓜味道独特，营养价值高，可以有效促进皮肤细胞再生，起到美容养颜的作用。
【什么水果有美容养颜的作用】
如果要注意的是，食用黄瓜时最好连皮一起吃，因为黄瓜的营养非常丰富，要挑选嫩黄瓜，才不会有结疤之类的现象出现。美容养颜的水果所推荐的水果一般多是南瓜、西红柿、番茄。
【什么水果有美容养颜的作用】
黄瓜是不需要专门食用的，但是西红柿和番茄中所含的成分对皮肤是很有帮助的，这两种水果还可以帮助肌肤补充维生素a和b，美白肌肤。值得注意的是，皮肤太干燥或有气候干燥的人群应减少食用。
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