如何去除痘痘？
虽然说治疗痘痘要做好相关的药物治疗，但是一些不适当的祛痘方法还是不要使用的。比如有些人用一些抗生素，以及那些硫酸锌、螺内酯等、具有刺激性成分的药物，这些都是治疗痘痘的副作用，会产生红疹、痤疮结节等痘痘。用一些温和的祛痘方法，无刺激性，效果比较好，而且不会伤害皮肤。
1.增强皮肤的活力痘痘的出现跟身体内脏的负担过重有很大的关系，平时应该做好健康管理，少吃油腻刺激类的食物，不熬夜，多喝水，以及身体内部的细胞代谢，这样能够提高皮肤的抗氧化能力，来保持青春痘的修复。
【如何去除痘痘？】
2.保持充足的睡眠很多人都知道，很多人因为脸上长痘痘，很烦躁，很自卑，于是就会使用一些医美手段来消灭痘痘，做医美手段可以美白嫩肤，恢复弹性。但这并不是把解决痘痘的关键扼杀在摇篮里，千万不要直接过度治疗，当你皮肤恢复正常，过度消灭，会造成激素的紊乱，刺激痘痘出现，所以最佳的办法是充足的睡眠，睡眠有利于皮肤新陈代谢，促进身体内脏机能的正常运转，长期作用下来有利于淡化痘印，改善痘痘状况。
【如何去除痘痘？】
3.日常多吃蔬菜等新鲜果蔬大家在吃水果时，要注意自己多吃哪些蔬菜，比如，黄瓜，胡萝卜，圣女果等蔬菜，这些蔬菜中都富含很多维生素、胡萝卜素和一些辅助成分，对于脸上的痘痘是有很大的帮助的。而蔬菜中的一些微量元素如维生素c和维生素e对于一些祛痘印有很好的效果。平时适当多吃蔬菜和水果，能够很好的养胃，做到生活饮食规律和作息正常。
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