臂部吸脂手术术后恢复
臂部吸脂手术,术后需要多久可以下地走路和运动,吸脂后不要太多做攀爬爬梯的动作,但是术后期可以慢慢的增加运动量和活动量,应该在术后一周之内多做稳定性和伸展性运动,适当的进行肌肉力量训练,以适应正常的肌肉功能的恢复。
术后一周内可以做热敷。术后一周内可以热敷,但不能过于用力的去热敷。不能长时间的冰敷,可以一个小时左右冰敷15分钟。平时一定要注意保持手术部位清洁。应该注意卧床休息时最好半个小时左右起来活动活动。
做到不能姿势不对、不能挤压、不能负重等,这样会增加术后出血和肿胀的概率。可以多吃一些无刺激性的食物如牛奶、水果、蔬菜、豆制品等。术后应该卧床休息少于两小时,以防手术部位出血。
一般吸脂手术后一周可以正常穿戴医院提供的静脉输液,为你的基础减轻负担,一周之后可以开始短期的正常生活,术后可以跑步,正常生活。吸脂手术后一个月下地走路、但是不要太多做攀爬爬梯的动作一个月内禁止做蹬自行车和搬抬重物等活动。
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