丰胸最有效地办法

　　女性朋友们都希望自己能有一个丰满挺拔的胸部，而40岁的女性朋友们同样也不例外，但是年龄在40岁左右时胸部松弛、下垂的情况也会加重，这时想要保持胸部丰满更需要注意做好胸部的护理保健措施，今天为大家介绍一些40岁可以采用的健康丰胸方法，供大家参考使用：

　　1、坚持进行胸部运动：在平时可以经常徒手做一些扩胸运动，能很好的锻炼胸部的肌肉，长期坚持就可以让胸部皮肤变紧致，防止胸部下垂，而局部肌肉发达同样也会让乳房看起来更丰满。还可进行的运动如游泳，游泳同样能很好的锻炼胸部的肌肉，也是一个丰胸效果最快速的运动方法，如果不能去游泳池锻炼，晚上也可以在床上做做类似游泳的运动。

　　2、经常进行胸部按摩拍打：很多40岁的女性朋友的血液循环变差，从而导致胸部下垂的问题变严重，如果在平时能经常进行胸部按摩或拍打，就可以促进血液循环和打通血脉，刺激胸部的各大穴位，从而起到丰胸和防止下垂的效果。

　　3、多吃一些营养丰富的食物：女性朋友们在40岁时皮肤内的胶原蛋白流失量会增大，因此想要胸部变丰满就要及时补充胶原蛋白，比如花生炖猪脚这种食疗方就含有丰富的胶原蛋白，因此在平时可经常食用，其次，平时还可以多吃一些能促进女性荷尔蒙激素的分泌的食物，比如黄豆含有丰富的调节雌激素的大豆异黄酮，能激活乳房周围游离的的脂肪组织定向转载并集中到乳房，从而达到丰胸的目的，因此平时可以多吃些黄豆。

　　以上就是今天为40岁的女性朋友们介绍的平时可以采用的丰胸方法了，希望大家看完后能从中受益，而除了通过上述方法丰胸之外，大家也可以通过丰胸手术等方法快速丰胸，但是这些手术也有一定的风险，因此在决定手术时一定要选择一家正规专业的医院。

　　不少想要隆胸的女性，对于假体和自体脂肪这两种方式，都不是很了解，而这两种隆胸方式，都有各自独有的特点，效果都很好！具体来说，每个人还是得根据自己的体质来选择隆胸方法，适合你的才是最好的！

　　如何判断自己适合哪种隆胸术？

　　一、这样的你适合做假体隆乳，不仅可以一次大好几个罩杯，而且胸型也会较为挺拔。

　　◆皮下脂肪厚度小于0.5公分？

　　◆做过胸大肌下隆乳失败，欲重作？

　　◆做过传统矽胶隆乳？

　　◆本身罩杯在B罩杯以下？

　　二、这样的你适合做自体移植隆乳，不仅可以让身体更为纤细，隆胸后的触感也更为自然。

　　◆身体脂肪较厚，B罩杯以上？

　　◆下垂外扩、大小不一，需局部塑型？

　　◆胸型不够丰润，想略微修型？

　　◆因生产哺乳造成的萎缩变形？

　　◆向往丰满立体且触感自然的胸型？

　　◆已有抽脂塑身需求？

　　自体脂肪，就是自己体内的脂肪

　　自体脂肪其实就是自己的脂肪，首先吸出自身腰、腹、大腿等部位多余脂肪，采用离心、提纯、净化技术处理后，选择完整的脂肪细胞颗粒，通过精细联合化注射技术，多层次多点填充塑形，还可以用来除皱，可以说是真正的纯生态移植。

　　自体脂肪隆胸会产生排斥或腐坏吗？

　　只要手术操作得当，是不会腐败的！其实脂肪是从自己身上所抽出来的，不可能会产生排斥的情形，最有可能影响身体组织腐败的原因和医师的技术较有关联。如果医生在施打时技术不够纯熟，或者是手术过程遭受感染，才有可能产生组织腐败。

　　自体隆胸一次最多可注射多少量？

　　自体脂肪隆胸是计算好左右侧乳房注射量后，在双侧乳房外侧用直径2毫米注射针，将抽吸的颗粒脂肪注射到乳房的腺体的深面，胸大肌表面。一般一次自体脂肪隆胸手术注射量为每侧30-150毫升，局部按摩使脂肪分布均匀，达到理想的塑形。根据患者的要求大小，一般注射2-3次，每次相隔2-6个月，能达到所有要求的乳房体积大小和形态，最大每侧可增加280-300毫升，通常120-220毫升。

　　自体脂肪隆胸会有硬块吗？

　　任何整形手术，最忌讳就是贪心，为了追求明显的效果反而会适得其反。脂肪被取出来后，会形成颗粒状的细胞，如果一次施打过多脂肪，则有可能会让较深处的脂肪堆吸收不到养分，而产生细胞坏死的状况，或者是产生颗粒及硬块的触感。所以在进行自体脂肪前，必须要找技术纯熟的医师，以少量慢慢施打，才是最安全的行为。

　　假体与自体脂肪隆胸哪个更自然？

　　填入脂肪后的胸部外观和触感都很自然，而且术后不需按摩。但是因为脂肪和硅胶相较之下较软，做出来的胸部的挺度有限，而且有吸收的问题，如果想增大数个罩杯，需要多次填充才可以达到目标。但是如果身体比较单薄的女生，很难抽取足够的脂肪，不适合做自体脂肪隆乳，就可选择假体硅胶隆乳，做出来的胸部较挺，一次可大好几个罩杯，而且手感上也是柔软富有弹性，非常自然。

　　真伊自体脂肪丰胸

　　完整的颗粒脂肪细胞通过精密注射的方式到再移植到胸部，让脂肪细胞重新生长，与自身胸部组织融为一体，使乳房丰满、有形。本质上是自身的脂肪细胞换了个地方生长，相当于乳房的二次发育。

　　自体脂肪丰胸优势：

　　1、用自身组织做丰胸材料，不会出现排斥、过敏等副作用，自体脂肪丰胸瘦身丰乳一举两得;

　　2、在丰胸的同时，减少其他多于的脂肪还能达到瘦身的效果，一举两得自体脂肪丰胸安全可靠;

　　3、自体脂肪丰胸疤痕不明显、术后恢复快;

　　4、置入胸部的脂肪不会对体内平衡有影响，乳腺不会受损害，经过自体脂肪丰胸的乳房可以正常生育，哺乳。

　　自体脂肪丰胸手术简单，痛苦小，术后无任何疤痕。自体脂肪填充丰胸后的乳房，手感柔美，形态真实，肌肤细腻。自体脂肪填充丰胸效果真实，易接受。