丰胸办法
沐浴水疗按摩
招数详解：沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。
成效分析：短时间的低温刺激，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用，还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。
夹书丰胸
招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。
成效分析：腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部，是胸部更加坚挺。
一定的运动从某些程度上是可以改善我们的胸部，不仅是丰胸，也可以塑型，但运动需要的是坚持，持之以恒才能达到完美效果。
随着人们物质生活水平和自身审美水平的提高，越来越多的女士想通过隆胸来拥有傲人挺立的“双峰”，增加自身魅力。如何增大胸部是众多女性关注的问题。专家介绍，目前最常用和最安全丰胸方法有两种:
自体脂肪丰胸术：
自体脂肪除皱的原理就是将人体脂肪较丰厚的部位如腰腹部、臀部、大腿或上臂等处的脂肪用吸脂术吸出，在经过特殊处理将吸出的脂肪加工成纯净的脂肪颗粒。自体脂肪移植除皱主要是将这种脂肪颗粒注射到皱纹较明显的部，从而达到除皱的目的。
假体丰胸术：
假体隆胸手术的适应症范围比其他方式的隆胸手术广.所以假体隆胸手术是目前举世公认的好方法,植入的假体组织相容性好,对于人体没有伤害而且不会影响哺乳,必要时是可以完全取出的.假体隆胸手术能够长久地保持完美逼真的乳房形态,即使手触摸也无法辨别。
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