如何除去黑眼圈跟眼袋
吃什么可以治疗黑眼圈?黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度;先天遗传。
吃什么可以治疗黑眼圈呢?*先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。
还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素A多的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等。富含维生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。
同时还应注意含铁食品的摄入，因为铁是构成血红蛋白的核心成分。含铁丰富的食物有动物肝、海带、瘦肉等。
摄入含铁的同时应摄入富含维生素C的食物，如酸枣、刺梨、橘子、番茄和绿色蔬菜等，因为维生素C有促进铁吸收的作用。
还可用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。经常服用，有消除黑眼圈作用。
此外，不要吸烟喝酒。因为吸烟会使皮肤细胞处于缺氧状态，从而使眼圈变黑;喝酒会使血管一时护张，脸色红晕，但很快便会使血管收缩，尤其是眼圈附近更为明显，从而造成眼圈周围暂时性缺血缺氧。如果长期饮酒，便会形成明显的黑眼圈。除此之外，一定要保证充足的睡眠，这不仅有利于防止黑眼圈的出现，更有利于身心健康。
由于多种原因导致很多人眼部周围出现了黑眼圈，无疑给眼部美容造成了非常严重的影响，采用很多方法进行去除，但都无法达到*佳效果，那怎么办呢？随着嫩肤技术的不断发展，可以通过彩光嫩肤的方法进行改善，但由于对其效果不是非常的了解，为此产生了一定的质疑。那么彩光嫩肤能去黑眼圈吗？
其实*对由于睡眠等因素形成的暂时性黑眼圈无需通过彩光嫩肤的方法进行去黑眼圈，专家指出，只需调整作息时间，保障充分的睡觉，即可消除黑眼圈。彩光嫩肤去黑眼圈主要是*对血管型或色素性的黑眼圈。特殊波段的光能穿透皮肤表层，直达病变部位，击碎黑色素细胞，改善不规则的色素沉着，同时关闭异常扩张的毛细血管，改善血管性黑眼圈。
彩光嫩肤去黑眼圈是一种*新的非剥脱的物理疗法，具有高度的方向性，很高的密度和连贯性，它可被聚集到很小的治疗部位，因而其作用部位准确，不会对周围组织和皮肤附属器官(毛囊、皮脂腺等)造成损伤；而且它非介入的治疗方法适应不同的皮肤状态，所以****，不会对皮肤造成损坏。
彩光嫩肤去黑眼圈采用七彩的全光谱强光，直接照射于皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的红血丝，解除您肌肤上的各种瑕疵，同时光子还能刺激皮下胶原蛋白增生，使原有的胶原组织重组。由于该种去黑眼圈的方法，是非手术的方法，对于肌肤的损伤是很小的，如果你想去除黑眼圈，这种方法很好的。
