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　　肥胖的病因各有不同，诊治上也各有妙招，中药减肥相对别的妙招较健康有效。今日，中医减肥作者就为大家介绍五种中药，帮助大家有效减肥。

　　赤小豆：

　　性味甘酸平，入脾、心、小肠经，具有较好的利尿消肿、解毒作用。《食疗本草》云：“久食瘦人”。应用赤小豆减肥，对伴有水肿的肥胖症结果尤佳。

　　荷叶：

　　性味甘涩平，入脾经，是有效地清暑药物。有人曾用干荷叶每天煎汤代茶饮或煮粥喝，连服3个月后，体重降低，并有显着的降血脂作用。

　　海藻：

　　性味苦咸寒，入肝、胃、肾经，尤善消痰软坚、利水，并有降血脂作用。因海藻所含的藻胶酸与等分子的苯丙胺制成的合剂是一种食欲抑制剂，能减轻肥胖而不导致失眠，因而被认为是一种较为满意的开发产品。

　　昆布：

　　性味咸寒，入肝、胃、肾经，有软坚散结、消痰利尿作用，也能使人消瘦。当代研究证明，昆布含昆布素，为多糖类，其低浓度的硫酸化合物与肝素相似，有解除血脂作用。

　　其所含的多种矿物质、微量元素等，能减轻**摄取动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积。据临床证实，肥胖者每月吃1-1.5公斤昆布(或海带)能到达满意的减肥结果。而且，假如缺碘也会导致甲状腺释放不够，使身体的底子代谢率降低，重要的缺碘会形成低水平的能量输出从而诱发肥胖。海带对甲状腺功能低下导致的肥胖有较好的作用。

　　茶叶：

　　是世界三大饮料之一，有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿作用。当代研究证明，茶叶才能降低血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值，能防治高血脂症。茶叶所含的咖啡因有兴奋中枢神经作用，使睡觉减轻消耗增多。

　　另外，茶碱咖啡因还有利尿和兴奋代谢的作用。由此可见，其减肥作用是多种功能综合作用的结果。因而，正常现象下，多饮茶有益健康。

　　中药减肥亦有副作用，久服有时会导致免疫功能低下或贫血等。当您因肥胖烦恼欲寻中药减肥时，最好请专科大夫指导用药为好。更多减肥中药推荐：这6种中药具有减肥瘦身功能

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　　白羊座快速瘦身秘诀

　　白羊座想瘦身总是目标远大，可惜性急没耐性，决心抵不过可口食物引诱。

　　建议：

　　吃饭不要太急。购买食物先想好，以免冲动买下不需要的零食。饿时就喝杯茶或水，以免有空腹感。请朋友在你要进食时防止你。

　　幸运小物：心形商品

　　幸运食物：苹果茶

　　金牛座快速瘦身秘诀

　　金牛座的人喜欢过得有生活品味，喜欢华服，美食，而且有点不太爱做运动。

　　建议：

　　别做太剧烈的运动，比如买台跳舞机在家边玩边运动。吃东西的量要慢慢减轻，比如不吃一份甜点或浓汤。外食选择清淡，健康的食物，比如日本料理(油炸除外)。

　　幸运小物：带有花朵的皮包.

　　幸运食物：沙拉+义大利酱.

　　双子座快速瘦身秘诀

　　双子座的你是好奇宝宝，新奇玩意儿是你的最爱，每种没见过的零食都想吃。

　　建议：

　　每种零食请你浅尝即止，余下的就好东西与好朋友分享。想吃东西时说话或喝茶，再不济就嚼片口香糖(无糖的)。将好奇心放入最新流行的运动型游乐机。

　　幸运小物：彩色橡皮圈.

　　幸运食物：稻荷寿司.

　　巨蟹座快速瘦身秘诀

　　念旧的你在特殊日子，会不惜成本将钱撒消去做出一道道好吃料理，可怕的是几乎天天都是你的纪念日。

　　建议：

　　不要用大吃大喝来纪念日子，和朋友去公园散散步也不错。别被特价的食物或赠品吸引，买下一些不需要的东西。

　　幸运小物：植物or盆栽

　　幸运食物：面条

　　狮子座快速瘦身秘诀

　　当狮子座的你自尊受创时，便会大吃大喝以抚慰破碎的心。

　　建议：

　　将伤你心之人的照片拿过来蹂躏，随你要打要杀。假使真的非吃不可就选低卡的食物.比如十杯健怡可乐。别喝酒，否则兴奋过度就什麽都下肚啦!

　　幸运小物：纯金项链.

　　幸运食物：凉拌豆腐.

　　处女座快速瘦身秘诀

　　凡事要求完美旧是一种压力，而你是十二星座之最;当你无法承受时便会做出一些蠢事，解救你的旧是食物。

　　建议：

　　请勿矫枉过正，精神压力对身心都不好。有时不妨狂叫一番，运用医生给的减肥处方。每日看些轻松小品。

　　幸运小物：银色小耳环

　　幸运食物：柳橙汁