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注射式除皱皱纹

项目：除皱来源：花容网 34次阅读 2019-12-20 注射式除皱皱纹

整形美容必须选择正规的医院进行就医，正规、专业的医院基本上都具有一些在行业具有较高知名度及美誉度的成功案例，优秀的医生也必然会有各自比较典型和成功的案例，消费者要有意识地收集和了解相关信息，以便做出正确的判断。

　　专业技术人才资源的强弱是反映机构技术实力的最重要指标之一，消费者可从专业技术人员的数量、学历、职称以及权威专家、学科带头人所取得的技术成就和业界声誉予以评估。

　　除皱手术前的准备

　　首先应正确对待，认识到皱纹的出现是一种自然生理过程，每个人都会发生，除皱整容术只能去除皱纹，使自己显得年轻，但改变不了皮肤自然衰老的进程，不是一劳永逸的。对手术效果的期望值不可过高。

　　如果决定手术，必须选择有丰富经验受过正规培训的整形美容外科医生。切不可盲目投医，并要向医生讲明自己的观点和要求，对手术情况进行了解咨询，尽量使医生与自己的想法沟通相互达成一致。

　　从而使自己的信心增强，对医生的信赖也有助于手术的成功。

　　决定手术前应对自己的健康状况有一个大致的判定。如有无高血压、心脏病、糖尿病，肝、肾功能是否正常，肺部是否正常，有无传染性疾病，有无血液病、过敏史，是否为瘢痕增生体质，有无手术区域的外伤及手术史，对手术的承受程度等等。如果患有以上疾病，应首先治疗疾病，并与整形外科医生讲明，由医生决定是否能进行手术，以防止出现不必要的意外。

　　手术前应调整好自己的心态及精神状况。注意面部及头皮的清洁卫生，防止毛囊炎等皮肤感染及皮肤病的发生。术前3日将头发洗净，并用1：5000洗必泰溶液浸泡，每日2次，每次10分钟;男性应剃光头发，女性如愿意也可剃去头发，术后可佩戴假发，可降低术后感染的可能性。为减少瘀斑及血肿的发生，术前4周停用阿斯匹林类药物，术前2周停用维生素E、丹参等药物。女性应计算月经周期，月经期及其前后应暂缓手术。

　　手术应按医生的要求积极配合，无需恐惧，麻醉选择依自己的耐受力与医生进行探讨，要树立信心。手术后应认真执行医嘱、治疗，按要求去做，防止并发症的出现，即使出现并发症无须惊慌，要积极与医生配合及时处理，力争术后早日康复。

　　除皱术后要会吃水果

　　面部除皱术是一种常见的美容手术，效果明显，但并非一劳永逸。术后科学合理的一日三餐，可延缓衰老。

　　定时喝水。多饮水有通便、美容的作用，每天足量，可以有效延迟面部皱纹的出现。一般轻体力活动的成年人，每日最少饮水1200ml(约6杯);在高温或强体力活动下，需要适当增加。

　　补充富含胶原蛋白的食物。要想保持皮肤光滑、富有弹性，不妨适当吃些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、甲鱼、鸡爪、鸡翅、鸡皮、牛蹄筋、鱼类胶原蛋白(结构组成与人类最为接近)等。胶原蛋白对皮肤有很好的保湿、滋养、亮肤、紧肤、防皱、修护作用。

　　补充水果。专家指出，水果中的维生素C能保护肌肤防止产生皱纹，使皮肤细腻且富有弹性;而膳食纤维可净化体内环境，清除体内和皮肤中的“毒素”。

　　吸脂术后仍要“限脂”

　　人体的肥胖程度是由脂肪细胞数量的多少和体积的大小决定的。脂肪细胞的数量在成年后是恒定的，吸脂术是将多余的皮下脂肪细胞吸出，减少脂肪细胞数量而达到瘦身的效果。吸脂术后，如果人摄入的能量大于消耗的能量，脂肪细胞的体积仍会增大，就会出现体重反弹。因此，吸脂术后合理的饮食控制对保持身材非常重要。

　　三餐能量分配要得当。应遵循早餐吃饱、午餐吃好、晚餐吃少的饮食原则。固定早、中、晚三餐时间，但可在上午10时和下午4时左右适当加些水果或全麦面包，减少饥饿感。晚餐后不吃零食，尤其是甜点、巧克力等食品。

　　细嚼慢咽。大脑的食欲中枢需要20分钟才知道你在进食，所以吃东西不能太快，否则你认为吃饱时，已吃得太多了。多吃能量低、饱腹感强的食品。如蔬菜、粗粮等能量很低的食品。

　　限制脂肪摄入量。据了解，10克油=15粒花生米=30粒瓜子=2个核桃=90千卡的热量。看不见的脂肪，如蛋类、奶制品、坚果、动物内脏等常常会被人忽视。而看得见的脂肪如动物油、花生油、橄榄油、动物皮(鸡皮、鸭皮)等容易控制。

　　控制饮食总能量。要让食物的总能量“入不敷出”，即摄入的能量小于消耗的能量。无论选择哪种食物，哪怕有利于减肥的蔬菜，也不能超量，只有这样才能减轻体重。

　　减肥新“钙”念。研究发现，合理的补充钙有利于减肥，最有效、安全和经济的补钙方法是喝牛奶。在减肥间，应特别注意保持每日1袋低脂牛奶或酸奶(约250毫升)。如有可能，每日饮用2袋低脂牛奶更好。

　　隆胸术后的营养计划

　　乳房大小一方面由遗传因素决定，如种族、母亲等;另一方面受营养、锻炼、激素分泌等后天因素影响，而这些后天因素都能人为地进行干预。女性隆胸手术后，合理的膳食营养计划能维护良好的手术效果。

　　脂肪是美胸的营养核心，蛋白质是美胸的物质基础，美胸的关键在于摄入合理的脂肪和蛋白质。但是过多的脂肪堆积又会致乳房松弛下垂，影响形态美。每天进食畜禽肉类50克，并适量进食猪蹄等富含胶原蛋白的食物，可让胸部结实富有弹性。每周进食2~3次鱼类，可为美胸提供必需蛋白质。

　　女性的乳房发育还与体内激素密切相关，垂体前、雌激素、生长激素、胰岛素等都是乳房发育不可缺少的成分。而饮食与激素水平息息相关，对美胸有间接的帮助。维生素A有利于激素的分泌，B族维生素是体内合成雌激素不可缺少的成分，维生素E能促使卵巢发育和完善，锌是制造荷尔蒙的重要元素，β胡萝卜素、维生素C、维生素D、膳食纤维、单糖与多糖、钾、钙、镁、鱼蛋白等有保护乳腺的作用。

　　这些食物能丰胸。核桃仁、松仁富含维生素E和锌，有利于延缓乳房的衰老；如大豆、山药含有丰富的植物雌激素；红枣、桂圆、鸡肝等能补气养血；木瓜、鲫鱼能滋补通乳。