全身激光美白

　　1.可有效美白的成分

　　摄取令肌肤美白的有效成分是美白的要因之一。例如，鲑鱼，鲑鱼子。和虾等含有虾青素，西红柿中含有番茄红素。这两种物质有较强的抗酸化作用，可有效防止肌肤老化。鞑靼荞麦茶具有抑制黑色素的功效。还要均衡摄取其他的营养素。

　　2.改善角栓

　　造成毛孔中有黑色污垢的角栓，会使旧的角质和皮肤的污垢堵塞在毛孔。要想保持润泽的肤色最重要的就是去除毛孔中的污垢，恢复皮肤的正常的新陈代谢。浴室的蒸气以及热毛巾可以使毛孔充分打开，仔细的清洗脸部，可以使皮肤的新陈代谢正常运行，保证优质睡眠。

　　3.淘米水洗脸

　　化学脱皮可以减轻肌肤的负担，是美白的要诀之一。用淘米水洗脸不仅有用磨砂膏洗脸的效果还可以减少对皮肤的刺激，不失为一种安全的美白方法。淘米水含有很多自然的营养素，具有抑制黑色素的功效。洗脸方法是，在淘米水中兑入少量清水。但是，要注意的是淘米水要在当天内使用。

　　4.肌肤保湿

　　角质层干燥的话，会使肌肤失去透明度，肤色黯淡。干燥的肌肤容易分泌皮脂反而会更加容易出现粉刺。所以，为了保持水润肌肤，要多摄取蛋白质、维生素和矿物质，泡澡使身体温暖，保持充足睡眠，有自己的休息时间是保持激素正常分泌的最好的对策。此外，也可以选择适合自己的护肤品来进行保湿。

　　5.优质的精油护理

　　持续吃油炸食品、小吃零食容易出粉刺和疙瘩。橄榄油、亚麻仁油、白苏油等优质油的摄取可以打造完美润泽肌肤。橄榄油中含有鲨烯、维生素A、E以及多酚。亚麻油和白苏油中含有的成分有润泽肌肤提高肌肤免疫力的效果。

（实习编辑：陈乐）

　　冷光美白国内哪家整型医院好

　　冷光并不是真正的没有温度的光，美白术前，患者牙龈上要涂抹护龈剂保护牙龈。牙齿冷光美白后建议治疗后24小时内避免冷热饮;为防止牙齿在冷光美白后吸收更多色素，一星期内，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等;冷光美白后要定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白。

　　1、牙齿美白方式本质上分为医疗美白和化妆美白。医疗美白主要包括烤瓷牙修复、瓷贴面修复、冷光美白等。而化妆美白是指通过特殊的化妆品涂刷牙齿，以达到这该牙齿的不佳色泽，让牙齿变的洁白。洗牙仅仅是去除牙齿上的污垢，以还原牙齿本色，并不是严格意义上的牙齿美白。

　　2、无论选择哪种的牙齿美白方式，都会不同程度的给牙齿带来一些伤害，只是程度不同而已。相对于化妆美白，医疗美白对牙齿的伤害更大，容易导致牙本质失去保护而出现冷热过敏的问题。烤瓷牙和瓷贴面修复都需要磨掉一些牙齿表面的牙釉质，在美白牙齿的过程中，也可能埋下了潜在的危机。牙齿美白不当最终也会导致出现牙齿脱落的严重后果，建议想要牙齿美白的人士一定要慎重选择牙齿美白方式。

　　冷光美白哪家医院好?专家介绍，可以从以下方面进行考量，选择一个合适的医院：

　　费用合理，大家都知道，整形美容的费用是非常昂贵的，一家最好的整形医院，对于价格也是非常合理的，所谓“一分钱一分货”嘛!不能因为技术好，就胡乱的开价格，这样是不合常规的。

　　口碑较好，所谓“金杯银杯不如老百姓的口碑”，这句话说的一点没有错，老百姓的口碑可以说明一切，一家医院的整形方法、整形技术是否真的有效，老百姓是可以分辨出来的，所以，口碑非常重要。

　　经验丰富，整形是一个高精度的手术，对于医生本身的经验也是有要求的，经验丰富的医生可以有效地处理突发状况，避免不必要的情况发生，这是作为最好的医院必须要求的事情。

　　服务一流，非常优质的服务给整形者一个放心的心里慰藉，可以有效地缓解她们的心理压力，而且，与此同时，一家非常好的整形医院对于服务的要求是非常多的，也是一个非常重要的标准。

　　冷光美白适合的人群

　　1、轻中度的四环素牙、氟斑牙或者遗传性色素牙只需要做一次冷光美白就可以有很好的效果。

　　2、重度的四环素牙、氟斑牙或者其他外界因素引起的黄牙要经过两次冷光美白的治疗才能够达到理想的牙齿美白效果。

　　3、对于外界一些因素引起的黄牙，比如经常红酒、浓茶、酱油、咖啡造成的牙齿变色。

　　4、对于长期吸烟引起的牙齿变色，冷光美白也可以很好地修复。

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