去咬肌的方法

　　你知道怎么让咬肌变小吗?随着科技的发展，日常生活中我们总会遇到各种各样的问题，下面一起来看看怎么让咬肌变小的知识吧。怎么让咬肌变小1、咬肌太大怎么办：嘴上小动作将嘴尽量张大，做出喊“啊”时的口型，保持此动作约10分钟，而后闭上嘴，放松面部肌肉，可重复做3～6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。像吹口哨般将嘴唇轻轻撅起来，慢慢吹气，使脸颊膨胀起来，保持此动作5秒钟。然后放松面部肌肉，可重复做3次。此动作可锻炼脸颊部的肌肉，增强脸颊部肌肤的弹性。

　　2、咬肌太大怎么办：学会释放压力咬肌肥大的人，通常有不自觉咬牙的习惯，这些人面对压力时，习惯于默默承受，咬紧牙关。这虽说不上是坏习惯，但确实会让你的咬肌在不知不觉中变大。我们需要学会适当放松自己的心情，不要给自己太大压力。周末的时候可以选择户外运动。3、咬肌太大怎么办：每天一颗瘦脸果坚持每天吃一颗瘦脸果，对于瘦咬肌是非常有效的。因为瘦脸果中含有大量钾元素，而钾元素又号称“咬肌杀手”，另外，瘦脸果还采用独创的面部渗透技术，使得瘦脸效果是普通产品的十倍，专业瘦脸的同时，更可以快速瘦身哦。4、咬肌太大怎么能办：日常习惯也很重要瘦咬肌不仅仅依靠瘦脸方法，有时，我们自己的习惯也很重要，比如，不要背单肩包，携带重物时，最好选择双肩包，这样左右协调;晚上睡眠要充足，否则新陈代谢会紊乱;平时多唱唱歌，可以运动脸部，还可以放松心情。总之，想要瘦除咬肌，是需要多方面结合的。

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　　每天进行按摩咬紧牙，再找到那一块最高的撑起来的那一块肌肉，用食指来按住那个点不放，松开，牙齿咬肌放松，然后用食指进行顺时针的按摩十分钟到十五分钟左右，坚持按摩三个月就可以缓解，平时的时候要控制饮食，选择正确的按摩疗法，中医中的针灸，或者是选择直接进行手术的方法都是非常不错的，咬肌变小可以采用通过注射针剂的方法来进行治疗，平时的时候少吃一些坚果类的食物。

　　离开肉毒素，很多女明星都会活不下去！这是对娱乐圈众多明星美女的一个真实写照，女明星们精致的脸型并非天生而是靠有着肉毒素王者之称的美国保妥适（BOTOX）,做她们的“美颜师”，所以不用总是抱怨你的脸太大不上镜，找到诀窍，你也能拥有女神级的美丽。

　　咬肌自测：瘦脸针你能注射吗？

　　Step1、

　　你需要了解，咬肌在放松的状态下是不能被检查到，所以，你需要做的第一步就是紧闭双唇，尽量用力咬紧你的牙关。

　　Step2、

　　用双手摸牙关靠近脸颊两侧，若有坨又硬又大的肌肉，则表示你是属于咬肌肥厚者。很幸运，你可以通过注射瘦脸针快速除去难看的大饼脸。

　　这里，不是骨头！是咬肌～所以才会造成面部宽大！瘦脸针针对这一部分，超级有效！根本不需要磨骨[NO][NO][NO]咬肌是啥..其实咬肌就是你咬紧牙关时，两侧下颌鼓起的地方，每个人的咬肌大小都不尽相同！瘦脸针+丰下巴，黄金搭配，让你完美变脸！

　　咬肌自测拿不准？从脸型判断：

　　圆脸女星脸颊肉过多导致五官看起来缺乏生气咬肌肥大是此类脸型女性的通病，可以直接注射瘦脸针就可达到瘦脸效果。

　　肥胖是面部脂肪堆积过多主要原因，此类脸型可以再注射瘦脸针的同时进行面部吸脂，从而达到完美的瘦脸效果。

　　圆脸女星脸颊肉过多导致五官看起来缺乏生气咬肌肥大是此类脸型女性的通病，可以直接注射瘦脸针就可达到瘦脸效果。