皮肤怎样补水

　　1、看眼睛看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋、眼纹、黑眼圈、眼皮沉重，都代表气血不足。2、看皮肤皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。3、看头发头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。4、看耳朵主要看色泽、有无斑点、有无疼痛。如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。而暗淡、无光泽代表气血已经下降。如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多，它代表了人的气血衰竭，你要注意了。5、看手掌如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。6、看睡眠成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏7、看运动运动时如果出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况，气血就不足，而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。8、看指甲如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢。

　　推荐项目一、水光注射四大美肤功效：1、高效淡化甚至祛除真皮黑色素和色斑，让你的肌肤如初生般嫩白黑色沉淀物和色斑是女性美肤的劲敌，水光注射不仅可以强效代谢黑色素还有色斑，同时还可调节皮肤如初生般嫩白。2、除皱紧肤，抗衰从基础做起肌肤衰老多表现在松弛下垂、皱纹、粗糙、毛孔粗大、肤色暗沉等方面，水光注射都能起到特别好的改善。按疗程更能达到一个完美的效果。不仅起改善肤质的各种衰老问题同时对消除表情纹、各种真皮断裂纹修复有独到之处，让皮肤细胞补水保湿的同时还能起到除皱紧实的效果，从根源上解决多种衰老问题。3、祛痘痘平痘疤，让肌肤如丝般光滑痘痘、痘疤让许多年轻人痛不欲生，水光注射可以最健康、最有效的控痘、祛痘，解决"成长的烦恼"。对于已形成的痘疤，可以根据其深浅、颜色、时间来个性化祛除，恢复年轻肌肤应有的光滑细嫩。4、治疗无害化，美肤最佳化水光注射最注重治疗方法的无害性，综合了多种美肤手段，治疗+护理同时进行，避免治疗过度引起的皮肤损伤。同时，也更注重皮肤的健康态，婴儿般健康肌肤才是最美的，水光注射的宗旨即在恢复肌肤最初的健康态，以恢复最佳美肤效果。

　　水光嫩肤的适应症：1、皱纹、粗大毛孔、皮肤松弛下垂；2、雀斑、日光斑、老年斑、黄褐斑、色素沉着等色素性疾病；3、毛细血管扩张症、皮肤潮红、酒渣鼻、红斑性痤疮等血管性疾病；4、皮肤黯沉，光洁度低，皮脂分泌多，青春痘。推荐项目二、美白针美白针里的成分大都是抗氧化成分，其中包括谷胱甘肽、传明酸和维他命C，还有一些加强型的美白针还含有HGH等生长因素。1、传明酸则是可以用来控制黑色素的酵素作用，减少黑色素形成。2、银杏制剂帮助代谢循环促进剂。3、谷胱甘肽有助于身体排毒，也可帮助细胞抗氧化。4、美白针中的维他命C美白成份，具抗氧化作用，可还原黑色素。5、HGH此类的生长素可以促使人体细胞持续新生分裂。美白针可以进行日常的全身美白、还可以舒缓镭射和脉冲光术后的反黑、淡化黑斑、淡化痘疤及色素沉淀。对于机体来说美白针能激活沉睡干细胞，促进新的生命旺盛的功能细胞群再生，分化，加快细胞新陈代谢，彻底改善内环境。同时，能促进肝脏排毒功能，促进机体新陈代谢;帮助排出体内垃圾和废物，增强机体免疫力，清理内环境，爽气清神;调节人体机能紊乱，抗病毒防感冒等作用。对于保护全身皮肤组织、保护肝脏、肾脏、大脑和降血脂(尤其适合熬夜和肝功能不佳;改善皮肤整体性暗沉或先天性暗沉;抗身体组织氧化、老化、增强免疫力)效果良好。在《重新认识你的皮肤》讲座中，粤秀整形徐士亮院长向专心听讲的客人们提出了一个发人深思的问题：是谁？把你的皮肤糟蹋坏的。现场大家都交头接耳讨论起来，答案各种各样，最后徐院长给出了让大家瞠目结舌的答案：你们自己！——记“长伴左右，越来越美”高端下午茶讲座徐士亮院长的皮肤讲座上干货很多，大家不仅全神贯注地听，还不停地拍粤秀整形与长安信托携手举办的“长伴左右，越来越美”高端下午茶讲座在掌声中圆满结束，徐院长让大家重新认识了自己的皮肤，教大家如何在眼花缭乱的广告中挑选护肤品，如何护肤以及如何保持肌肤健康漂亮。因为讲座人数限制的原因，许多没能参加讲座的客人深表遗憾，下面，我就把徐院长在讲座中的精华整理出来，让大家知道如何正确的护肤和保养，让大家的皮肤都美美滴！健康、正常的皮肤解剖图皮肤对于我们有多重要？-如果我们没有皮肤的话，就算不感染，1周内也会脱水而死。皮肤为什么会有弹性？

　　-就像墙一样，皮肤里的弹力蛋白就是钢筋，胶原蛋白就是石子，玻尿酸就是水泥。共同起到支撑皮肤的作用。有些人皮肤看起来特别好特别有弹性，那是因为她皮肤里的弹力蛋白、胶原蛋白很充足，弹力蛋白是天生的、恒定的，后天无法补充的，胶原蛋白、玻尿酸可以后天补充。不健康的皮肤解剖图斑点是怎么形成的？-基底细胞间夹杂一种来源于神经嵴的黑色素细胞，就是图中蓝色的八爪鱼一样的小东西，它能产生黑色素（色素颗粒），黑色素决定着皮肤颜色的深浅，在太阳及化学药品的刺激下，就会吐出小颗粒，刺激越强，吐的颗粒越多，最后形成斑点也就越多。八爪鱼不吐，会得白癜风，吐太多，就会形成斑点。所以它健健康康的，我们的皮肤也就是健健康康的。皮肤多久更新一次？我们的皮肤是不断更新的，基底层又称生发层，由一层排列呈栅状的圆柱细胞组成。此层细胞不断分裂（经常有3%～5%的细胞进行分裂），逐渐向上推移、角化、变形，形成表皮其他各层，最后角化脱落。基底细胞分裂后至脱落的时间，一般认为是28日，所以，我们的皮肤是28天更新一次。皮肤为什么会衰老？-内在和外在两种原因。内在上，这是一种生命特征，无法阻止，只能延缓。外在的光损伤、化学物品的损害，不恰当的护肤品、化妆品都会让皮肤衰老。太阳光会损害我们的皮肤吗？-当然，太阳光的紫外线对我们皮肤伤害很大，紫外线C（UVC）被地球保护伞——臭氧层隔离，不能到达地球表面，但是紫外线B（UVB）会达到皮肤真皮层，暴晒后，皮肤会变红，严重的话会起水泡。紫外线A（UVA）的波长穿透力更强，能抵达皮下，造成皮肤松弛下垂。所以，我们广州地区的朋友们，一定要做好防晒工作。如何挑选防晒霜？-防晒霜分为化学性和物理性两种，化学性防晒霜直接吸收紫外线，容易过敏，一般适用于运动员。物理性防晒霜直接反射紫外线，适用于我们普通防晒朋友们。SPF（SunProtectionFactor）和PA（ProtectionofUVA）是防晒霜常见的两个指数，SPF主要评估对UVB的抵御效果，一般情况下，SPF1约等于10分钟的保护时间。一般选择SPF30比较合适。PA它的程度是以+，++，+++三种强度来标示，“+”字越多，防止UVA的效果就越好。

　　一般选择2~3个＋就OK了。擦防晒霜时注意什么？-1、防晒霜涂抹后需要20分钟时间反应，吸收均匀，所以最好在出门前半小时涂抹；2、根据自己的防晒霜有效作用时间进行多次涂抹、补充，并不是涂一次保一天；3、产品性能决定产品质量，防晒霜有效成分是氧化锌和二氧化钛，质量好价格一般不低，建议大家买美国的防晒霜，质量比较有保障。护肤品有哪些作用？-主要是保湿，市面上所有的护肤品，无论价格多昂贵，也只有保湿的作用，所有宣扬除皱、紧致、返老还童的都是忽悠人的。人的皮肤有天然的保湿系统，由水、天然保湿因子(NMF)、脂类三种物质组成。我们现在使用的化妆品是对这一体系的模拟，保湿品的主要成分是水、保湿剂和油脂。花几千块买名牌效果和十几块钱的护肤品差别不大。（现场一片唏嘘）常见保湿剂有哪些？-保湿最厉害的是玻尿酸，大家知道吗？1g玻尿酸可以锁住1000g的水！这是为什么水光针（在粤秀整形叫深层补水美白）可以有很好效果的原因。还有就是甘油，但是一般是买不到纯净甘油的，因为甘油是制造烈性炸药的成分，流入与流出有严格的限制，所以大家在超市看到的甘油其实是加工过的。如何正确使用玻尿酸精华液？-玻尿酸有极强的吸水性，直接涂抹会导致它吸收皮肤内的水分，反而造成失水，皮肤会更干，正确的做法是先用爽肤水再涂抹玻尿酸精华液。如何购买药妆？

　　-购买药妆建议买美国的药妆产品，因为美国药妆产品都要经过FDA长达5年的检验。一般安全性比较高。洁面乳的挑选？-由于人体会分泌油脂帮助保湿，而油脂呈酸性，使用碱性清洁用品中和油脂后皮肤容易干燥，所以建议采用偏酸性的清洁用品。如何保持肌肤健康有活力？-做到4点，每一点看起来很容易，但是要做到确很难。（现场有位客人现身说法，让人叹服）1、合理饮食，多摄入纤维素，也就是多吃青菜，纤维素会包裏肠道内的脏物而后排出体外；2、充足睡眠，每天至少保证6小时高质量睡眠；3、饱和有氧运动，多锻炼，提高人体新陈代谢的同时性激素也会提高，性激素对皮肤的质感及光泽度有重要影响，大家看到明星总是容光泛发，因为他们会不停的谈恋爱。（全场笑~）4、乐观的精神。心情开朗，皮肤自然也就不会太糟糕。