怎么去痘印啊

　　不少年轻人会为脸上的红痘印而烦恼，确实痘印对脸部美观有很大的影响，不管是红痘印还是黑痘印，或是更为严重的痘坑之类的，都会让皮肤的美观受损。那么痘痘留下的红痘印怎么消除呢？来了解一下吧。

　　红痘印主要是因细胞发炎而引起的血管扩张，痘痘退了而血管扩张没缩回去，就形成我们所见到的红痘印，这种痘印其实一般是会自行消退的，不过需要时间，多在半年内会慢慢退去，如果觉得有碍美观想更快让痘印消退的，也可通过一些修复方法来去除的。

　　1.维E去红痘印：维E用针扎破，涂在痘印处用手按摩1分钟即可。

　　2.早上洗脸时可在温水里加一些白醋，有美白淡化痘印的效果。

　　3.平时多喝水，多吃蔬果，多吃维生素食物，也可以选择服用21金维他，这些都有淡痘印效果。如含有维他命C的食物，士多啤梨，奇异果，提子，西柚等都是不错的选择。

　　4.粗盐去痘印：用粗盐在痘印处轻轻打转地磨两分钟左右，然后涂上爽肤水即可。也可以用绿茶水代替爽肤水，因绿茶有消炎的作用。

　　5.番茄汁涂脸，它有丰富的维生素，能起到美白肌肤，去除痘印的效果。可将番茄榨汁后加入适量蜂蜜和少量面粉调成面膜涂在面上，约30分钟洗去，可滋润肌肤，淡化痘印。

　　6.对于较重的红痘印，可以选择脉冲光治疗，它能起到收缩微血管，淡疤效果，或是使用含果酸的产品或家用磨皮保养产品，也可淡化红痘印。

　　可见消除红痘印的方法可是很多的，所以求美者可以根据自行选择，不管选择什么方法去红痘印，一定要注意，去印过程中要做好防晒工作，否则可是会影响疗效的，甚至会加深痘印颜色呢。

　　痘痘形成原因多种多样，尤其是对于爱美的仙女们，往往不知道为什么就突然脸上冒起了痘痘，然后就不知所措，病急乱投医很多时候适得其反，将痘痘问题更加严重化。晓晓为大家分析下生活中一些祛痘误区。

　　误区一、避孕药治疗痤疮

　　当下一些仙女们流行服用避孕药治疗痤疮，但是盲目服用避孕药会造成一定的副作用，如乳腺增生、月经量减少等。因此痤疮用药应在专业医生指导下进行。

　　误区二、滥用激素类外用药

　　有些仙女们怕麻烦，直接就到药店里面买一些外敷的药膏，但是皮炎平等糖皮质激素类药膏可以刺激皮脂腺增生，使皮脂腺分泌旺盛，皮肤发生继发性损害。副作用主要有皮肤变薄、色素沉着、血管扩张、激素依赖性皮炎。

　　误区三，直接用手挤压可以排毒

　　有些具有汉子属性的仙女们认为把粉刺挤出来“排了毒”就好了。但是若过度挤压会遗留疤痕，还会加重感染。

　　误区四、盲目使用去油产品

　　爱长痘痘的皮肤大都是比较偏油性的。皮肤爱出油，是由于皮脂腺分泌比较旺盛，呈现在肌肤表面就是油腻的状态，因此，很多人总是把重点放在清洁皮肤上。

　　其实这对去除痘痘丝毫不起作用。无论你的皮肤是否长痘，每天早晚各洗一次脸，这是必须要做的，但洗脸不宜过于频繁，一旦皮肤表面的保护层被破坏掉，皮肤就更容易长痘了，因此，爱长痘痘的皮肤，过分清洁实则是在伤害皮肤。

　　误区五、滥用清火药

　　不少人感觉脸上冒痘痘就是上火，不管三七二十一，先吃点降火的药，结果腹泻加重、精神萎靡，痘痘还是立在脸上。从病因来看，除了常见的热、郁外，还有一种是痰。这类患者本身就存在大便溏稀、精神不佳等情况，因为脾胃失调，运化失健，酿生湿浊，湿聚成痰，凝滞肌肤而

　　成，冒出的痘痘多有脓包，如果加吃清火的药物，势必会加重症状。因此，在治疗上应当以化痰软坚药为主，平时可以吃点健脾利湿的食物，比如山药、薏仁等。

　　怎样才是科学的祛痘方式呢？

　　注意饮食

　　长痘痘与饮食有关。尤其是女孩子爱吃的各类甜食、油炸食物，这些高糖碳水化合物(面包、油炸饼团、饼干、糖果、蛋糕、油煎土豆片)可使身体产生一系列激素水平的改变，从而引起痤疮。日常要注意饮食，拒绝高糖食物，多吃蔬菜和水果，在一定程度上可以缓解痘痘。

　　科学洗脸

　　清理痘痘，首先要彻底清洁面部。洗脸前一定要洗手。不要直接把洁面产品放在脸上，应先把洗面奶挤在手上，双手把洗面奶搓起泡，然后用泡沫来洗脸，这样不会刺激皮肤，而且更容易洗。注意要用温水洗脸，热水和凉水都会刺激皮肤。

　　舒缓压力

　　压力会导致内分泌失调，引发痘痘上身。平时要注意放松心情、舒缓压力。可以试试深呼吸，选择一个最舒适的姿势(比如加个垫子靠墙站好，或稳稳着地坐在直背椅子里);然后在心里打拍子，吸气用4拍、屏气用7拍、呼气用8拍。同时，不要吃有刺激性的食物，食用这些食物有时会刺激身体所有的功能处于警戒状态，刺激痘痘的生长。

　　多吃含锌食物

　　作为一个正在坚持战“痘”的人来说，平时在饮食中可以多安排一些富锌的食物，因为锌元素可以控制油脂分泌，海鱼、瘦肉、蛋类都是含锌元素丰富的食物。

　　补充维生素

　　维生素具有护肤、养肤的功效，对祛痘有很大的帮助。平常可多吃一些富含维生素的食物，如奶类、蛋类、蔬菜、动物肾脏、鱼类等，对抗痘有积极的食疗作用。