福州市韩时代美容咨询有限公司

     福州韩伊儿微整形学校发根部的小白点你以为是毛囊？那么这白色的小颗粒是何物?其实头发根部这种白色的小颗粒是皮脂和油脂组成的脂肪粒。正常情况下的掉发，头发根部是没有脂肪粒的，即便有也是非常小的，如果脱落的头发上出现明显的根部白点，那就说明你体内油脂分泌过于旺盛了，过量的油脂粒分泌堵塞毛孔，慢慢就形成了白点物。

　　人体皮肤上的每个毛孔都有一个皮脂腺，包括你的头皮。皮脂腺会分泌皮脂，而皮脂有助于头发健康光泽。然而，皮脂虽然有好处，却不宜太多，有时候，一些皮脂腺会产生多余的油脂，使你的头发油腻。如果你有油性皮肤，那么你更有可能有油性头发。

　　提到油性头发大家的******反应肯定是腻歪，其实倒也不必如此，头皮出油就未必全都是坏处。头皮出油是一种很正常的现象，因为头皮会分泌一部分油脂覆盖在头皮表面，使得油脂在头皮细胞和空气之间形成一层保护膜，避免空气中的细菌对头皮细胞造成危害，还能起到保护发丝，减少发丝中水分流失的作用。

　　与人体的许多功能一样，皮脂生产是一个需要平衡的过程。如果产生的皮脂太少，头发变脆，头皮变干。如果产生过多的皮脂，皮脂就会容易积聚，头皮会被油淹没，毛囊就会堵塞。

　　油脂分泌严重的原因及解决办法:

　　1.压力过大

　　压力大也是导致头皮出油严重的原因之一，所以要保持一个良好的心态，平时可以给自己的头皮做一下按摩来进行放松，2016年的一项研究发现，每天进行4分钟的头皮按摩，持续24周，导致头发厚度增加，这表明血液流量增加会使头发更加活跃。所以，每周可以做3-4次的头皮按摩来刺激你的头皮。

　　译:在本研究中，评估了头皮按摩对日本男性头发的影响,9名健康男性使用头皮按摩设备每天接受4分钟的标准化头皮按摩，持续24周。控制区显示出在头发数量，头发厚度，头发和生长速率和*开始相比，头皮按摩区域显的毛发厚度有明显增加。

　　2.饮食油腻导致头油

　　减少皮脂分泌(或者更确切地说，将其降低到可接受的水平)，那么必须改善饮食，如果你的饮食不对，你的身体会继续产生过量的油，并通过头皮排出它们，导致大量的头皮和头发的问题，合理的饮食会让你变得更加健康。

　　所以，减少不健康的油脂摄入量，并用天然健康的油代替，并且停止吃油炸食品，同时减少加工肉类以及高脂肪肉类的摄入量，如肥肉、动物内脏、猪油等，另外还有高糖类食物、辛辣和刺激类的食物也是导致头油的原因，也需要少吃。

　　3.使用碱性洗发水

　　我们平常使用的洗发水中，碱性洗发水的去油效果一般都比较好，但是头皮和头发都是弱酸性质的，使用碱性洗发水会破坏这种平衡，虽然短时间内去油效果比较好，但是同时也会使头油分泌更加旺盛。平时建议使用弱酸性的洗发水，不仅能够帮助油脂分解，还能够保养头发和头皮，减少头屑的产生。

　　健康的头皮pH值范围为4-5之间，头皮的pH值对于头发中的水分保持至关重要。如果头皮过酸/碱，则会导致表皮受损，头发更快干燥。并且pH平衡是防止细菌和真菌生长的环境选择。有些产品具有极高的pH值，会破坏头皮平衡，但是，pH值很低的产品会降低头发和皮肤的质量，所以挑选的时候要擦亮双眼。

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