克拉玛依市中心医院整形科医生
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克拉玛依市中心医院整形科怎么瘦脸快小窍门
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许多人的脸部比较宽，因此想要利用瘦脸的方法，让自己的脸部轮廓变得更加纤瘦漂亮。不过大家在选择瘦脸方法时，要*对自身的脸部情况进行考虑，不要盲目跟风，采用一些比较刺激的手术方案。下面的内容就是瘦脸快的小窍门，如果想要让自己的脸部快速变美，可以参考一下下面的介绍。
平时可以适当按摩咬肌的部位，脸部很大一个程度上就是咬肌太大或者是脸部骨骼太宽，适当进行按摩，有利于消解腰肌部位的脂肪和脆弱，促进脂肪的消耗，美化脸部的轮廓，不过这种方法的时间可能需要比较长，需要坚持做好保护和调节的措施，才能达到比较好的效果。
舌尖牵引法也是不错的廋脸方法，动作要领是先缓慢抬头看天，这时候要张开嘴，同时舌尖向上挺，需要坚持10秒，之后收回自己的舌头闭上嘴，头部低下去，这样的动作重复10次，下颌的赘肉很快消失。不过这些方法的局限性比较大，而且是要比较长时间才能达到瘦脸的效果。
摇动下颌法是一个很不错的瘦脸方法，主要的动作是嘴略微的张开一些，然后活动自己的下颌，注意是左右移动，每次要坚持反复30次，每天只要坚持做三次，效果明显。
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