克拉玛依市中心医院整形科医生
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克拉玛依市中心医院整形科适合学生的瘦脸方法
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有很多在校的学生都有脸大的烦恼，她们有着三点一线的生活，平时的学习压力比较大，有可能很晚还在写作业，日常的作息也不规律，在吃的方面更是随心所欲，肥胖也是在所难免的。胖人一般脸都比较大，她们平时为了减肥，每天都会在操场跑几圈，体育课上也是积极的运动，上下楼还要爬一爬楼梯，这一系列的运动下来，身体倒是有些效果，多少瘦了一些，可是脸上却不见变化，大大的脸还是纹丝不动，没有要瘦下去的样子。都知道整形的方法是既快速又**的，可是由于还是学生，没有什么经济基础，只能从生活中做一些瘦脸方法了。
方法：
1、平时尽量保持抬头挺胸、神采昂扬的健康姿势，多说话，多以面部表情与外界交流沟通。
2、经常做一些简单的脸部运动，例如，充分张口念“鱼”、“伊”数次，重复咧嘴微笑、鼓起双颊等表情。
3、多吃粗纤维的茎叶类蔬菜，进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼表情肌的弹力。
4、每天用冷热水交替敷脸或洗脸，使脂肪团消减。
5、每天做扬头、低头、侧转头及水平环转头数次，赶走下巴缘起处的圆浑赘肉。
新疆维吾尔自治区 克拉玛依市 克拉玛依区
新疆克拉玛依市准噶尔路67号