固原倾橙医疗美容诊所医生
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固原倾橙医疗美容诊所大饼脸如何瘦脸的方法
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相信没有人希望自己拥一张犹如大饼一样的面孔吧，这样的脸型不止影响美丽，更加打压人的自信心，情况严重者还会影响工作和生活。因此找到一种快快速**的瘦脸方法，是很多拥有大饼脸型人的梦想，现在瘦脸方式各式各样，花样繁多，很多人已经搞不清楚究竟哪种才是***的方法了。
选择用哪种方法瘦脸，需要在充分了解自身情况后再进行选择。由于每个人体质不同，情况不同，适合的瘦脸方式也会有所不同，找到一种真正适合自己的瘦脸方式，并且将期长期坚持下去，瘦脸效果指日可待。
大饼脸如何瘦脸的方法：
1、*简易的方法就是伸舌头,不过如果你认为这是一个不太雅观的动作,那么你还可以选择另一种方式:把舌头用力顶下颚的牙肉,同样可以收到收紧颈部肌肤的功效,减轻双下巴。
2、早上起床后,跪在床上,双膝分开同肩宽,脚尖着床,挺胸抬头,慢慢后仰,直到双手抓到双脚,身体尽量弯成弓形,保持20秒钟。注意,不要张嘴,否则效果就不明显了。
3、工作间隙时,轻轻闭合双唇,舌尖用力顶住上颚,保持6秒钟(手摸下颏可感到肌肉绷紧)。此练习一天做几次,双下巴就会在不知不觉中消失掉。
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