河北大学附属医院整形科医生
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河北大学附属医院整形科怎样才可以瘦脸
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现在很多人都特别的追求潮流，因为在这个遍地都是微整形的时代中，几乎都是没有丑女人只有懒女人了，微整形可以把每一个人从不美丽变为美丽，从美丽变为更美。而微整形主要包括的就是双眼皮，隆鼻，垫下巴，还有瘦脸*，这是*受到大家欢迎以及追求和喜欢的几款项目，但是还有一部分人也想让自己变得漂亮但是却不敢进行手术，甚至是晕*。现在非常流行的一种脸型是瓜子脸，所以很多的爱美女性都纷纷的去做瘦脸，那么怎样才可以瘦脸呢?一起来了解一下吧。
按摩瘦脸
脸部按摩法是**瘦脸的好办法，而且随时可以动手这样就可以快速瘦脸。用双手的食指，从鼻翼两边向外推，重复十次左右，每天做多少次，可根据自己的时间控制，多做这样能够快点看到效果。建议在按摩的时候，可以在脸部涂上紧致面霜，这样效果会更好，面霜的精华也能够被吸收进去，可谓一箭双雕。
运动瘦脸
脸部做运动去达到瘦脸的效果。例如，我们在吃饭的时候会抽动到脸颊，那么我们就把握我们的一日三餐去瘦脸。在咬饭菜的时候多咬几下，这样可以燃烧脸部脂肪，从而达到瘦脸目的。还可以通过朗诵脸颊两边的运动达到瘦脸的目的。这些简单的脸部运动都可以让你轻松瘦脸。
饮食瘦脸
我们可以通过饮食去减肥，同样也可以通过饮食去瘦脸。我们在每天的食谱中假如帮助我们消肿祛湿的水果和蔬菜，例如冬瓜、芹菜等。忌喝酒，喝酒会让脸部浮肿，特别是晚上喝酒更是会让我们第二天脸部有水肿现象。要想瘦脸，就需要从饮食方面好好入手。
不管是减肥还是瘦脸都是一场持久战，不要妄想一蹴而就，我们更需要有耐心。以上都是瘦脸**的方法，只要坚持，肯定是**果的。*后，希望你们都可以成功瘦脸啦!
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