泉州修大夫口腔

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泉州修大夫口腔 怎样才能去除牙黄呢

  一个女生,如果没有一个美丽洁白的牙齿,会十分的影响自己的形象。可是,有时候大家的生活习惯不好,或者经常喝茶喝咖啡都会使牙齿变黄,那么,要怎样才能去除牙黄呢?有什么 好的办法吗?今天我们一起来了解一下。

 

  保持牙齿清洁

  多喝水,吃完东西后都要记得用清水来漱口,通过漱口来清理食物残渣,防止细菌滋生。

  02多嚼口香糖

  多嚼口香糖可以刺激分泌更多的唾液,保存口腔酸碱性及细菌的滋生,唾液起到很好的保护牙齿的作用。

  03多吃美白牙齿的食物

  我们生活中很多食物对于牙齿的美白有很好的效果,如芹菜,芹菜含有丰富的纤维,可以通过很好的咀嚼来分泌更多唾液,更好的清理牙齿。

  04食醋漱口

  家里的食醋含在嘴里1~3分钟,然后吐掉,刷牙,每2个月一次,效果十分显著。

  05柠檬汁刷牙

  每次刷牙的时候,用牙刷或者纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷牙,柠檬汁富含维C可以加固牙齿,而且具有很强的清洁作用,可以**洁白牙齿。

  06用软毛牙刷,使用软毛牙刷,可以**保护牙齿健康。以上的这些都是一些去除牙黄的一些方法,大家可以试试,希望能够找到对自己的牙齿有一个改变的正确方法。

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