哈尔滨瑞益口腔门诊部
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哈尔滨瑞益口腔门诊部 去牙黄的小妙招
牙齿是人类重要的消化器官，也是体现面部美感的一个重要组成部分，洁白的牙齿会让笑容更加的动人，也会使人变得更加的有自信，同时也可以提升自身的气质，那么去牙黄的小妙招?
多喝水，饭后漱口，保持牙齿清洁。
日常生活中记得多喝水，另外，建议用餐后，用水漱口来清理口腔牙齿里存留的食物残渣，因为我们做到餐餐刷牙还是不显示，也没这个必要，通过漱口来清理食物残渣，防止细菌滋生，洁白牙齿和身体健康是非常重要的。
养成喝茶的好习惯。
喝茶是我们中华民族的传统，茶是一种非常健康和有品位的饮料，可以这么讲。同时，对于牙齿的美白和口腔的清香都是非常有帮助的。www.huaroo.net先，茶叶里含有丰富的人体需要的微量元素以及具有杀菌的作用，对于防止蛀牙等都非常www.huaroo.net。红茶、绿茶都有各自的绝妙之处。
多吃美白牙齿的食物。
通过食物来美白，其实我们生活中很多食物都是非常好的，对于牙齿的美白。如芹菜，芹菜含有丰富的纤维，可以通过很好的咀嚼来分泌更多唾液，同时，纤维的咀嚼更好的清理牙齿;其次，如含维生素C丰富的橙子、香蕉等，可以很好的补充牙齿需要的维生素，使得牙齿更加坚固。当然，还有很多的食物，自己凭借自己的喜欢去选择和合理的食物调养。
花生美白，对于花生美白，我听很多朋友都有尝试过，但是要坚持，同时要喜欢吃花生的朋友来说比较好，那就是把花生嚼碎，然后让其碎末覆盖所有牙齿，www.huaroo.net后用牙刷刷牙清洗干净就可以了。
上述介绍的就是去牙黄的小妙招，但愿对您有所帮助。
黑龙江省 哈尔滨市 南岗区
哈尔滨市南岗区王岗镇涧桥西畔小区复旦街245号
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